• درمان طرحواره شکست و بی کفایتی در 58 روز
  • همراه با تست استاندارد
  • به همراه 17 فایلPDF

درمان طرحواره شکست و بی کفایتی

درمان طرحواره شکست و بی کفایتی

اگر به طور اتفاقی با محصول درمان طرحواره شکست و بی کفایتی آشنا شده‌اید و می خواهید در مورد این طرحواره بیشتر بدانید، لینک زیر را لمس کنید:

همچنین اگر می خواهید بررسی کنید که آیا مبتلا به این طرحواره هستید یا خیر لطفا لینک زیر را لمس کنید:

در بسته درمان شکست و بی کفایتی چه می کنیم؟ویدئوی زیر را ببینید. (لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کنید)

پس از درمان طرحواره شکست و بی کفایتی چه تغییری می کنم؟ و در صورت درمان چه اتفاقی می افتد؟

  • دیگر تنبلی نمی کنید و کارهایتان را به فردا واگذار نمی کنید و امروز و فردا نمی کنید.
  • کاری را پیدا می کنید که متناسب با ساختار شخصیتی و استعداد و تحصیلات شماست.
  • در صورت درمان طرحواره شکست و بی کفایتی توسط این آموزش بی نظیر با انواع هوش و اینکه شما چه هوشی دارید آشنا می شوید و می فهمید که روی چه شغلی یا تحصیلاتی باید سرمایه گذاری کنید.
  • احساس خود کارآمدی و توانمندی در شما بیشتر می شود.
  • عزت نفس سالم شما افزایش می یابد.
  •  دربسته درمان طرحواره شکست و بی کفایت من به شما کمک می کنم (اگر فرد موفقی نیستید) دلایل موفق نبودن خود را بشناسید و بفهمید که چه الگوهای رفتاری و فکری در شما باعث شده که بارها و بارها شسکت بخورید یا چرا دست به هرکاری می زنید موفق نمی شوید یا چرا با وجود تلاش فراوان موفق نیستید.
  • دیگر (باعرض پوزش) احساس بی عرضه بودن نمی کنید و اینطور فکر نمی کنید دیگران باهوشند اما شما هیچ استعدادی ندارید.

پس از درمان طرحواره شکست و بی کفایت، شما به احساس موفقیت و یا موفق شدن به اندازه همسن و سالانتان در محدوده توانایی و استعداد های تان دست پیدا می کنید، برای این که به این احساس دست پیدا بکنید، سه مرحله را در این بسته طی می کنیم:

  1.  افزایش سطح موفقیت شما از طریق آموزش مهارت و آموزش اعتماد به نفس
  2. اگر که در زمینه‌ی مقداری موفقیت دارید، کمک می کنم که موفقیت تان را درست ارزیابی کنید یا برداشت های خود را از گروههای همسن و سالانشان تغییر دهید.
  3. محدودیت های غیر قابل تغییردر توانایی تان را بپذیرید وبا محدودیتها و ناتوانی های واقعی خود آشنا شوید و بپذیرید که در بعضی از زمینه ها توانایی ندارد و با این حال احساس ارزشمندی کنید.
  • در بسته درمان طرحواره شکست و بی کفایت بررسی می کنیم که آیا شما رفتارهایی کرده اید که سبب شکست شما شده است؟
  • آیا شما از خود توقعات واقع بینانه ای دارید؟
  • آیا وقتی که به موفقیت نزدیک میشوید به شکلی آن را تخریب می کردند؟ ما همه افکار و رفتار شما را بررسی می کنیم تا ریشه مشکل را پیدا کنیم.

درمانگر در بسته درمان طرحواره شکست و بی کفایتی چه کسی است؟

درمانگر این دوره من ارسطو رضایی هستم، من 13 سال هست در زمینه درمان اختلالات افسردگی، وسواسی و اضطرابی و طرحواره درمانی فعالیت دارم و هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم( ویزیت کردن هفتگی مراجعین سبب میشود همواره با مشکلات مراجعین در ارتباط باشم و همواره به خاطر داشته باشم که می بایست از چه اصول درمانی پیروی کنم)، روانشناسان زیادی را جهت درمانگری آماده کرده ام، تخصص اصلی من رویکرد شناختی رفتاری است و طرحواره درمانی یک مدل از رویکرد شناختی رفتاری است که در درمان برخی از مشکلات و اختلالات روانشناختی موثر است، برای اینکه با نوع آموزشها و روشهای من آشنا شوید کافیست در گوگل نام مرا جستجو کنید.

من آموزشهای زیادی در مورد طرحواره ها هم داده ام که می توانید لینک زیر را لمس کنید و ویدئوهای مرا در این زمینه مشاهده کنید:

برای مشاهده سوابق علمی و تحصیلی و رزومه بیشتر من می توانید لینک زیر را لمس کنید:

محتویات دقیق محصول درمان طرحواره شکست و بی کفایتی چیست؟

این محصول کاملا به صورت ویدئویی است که در استودیو ضبط شده و کیفیت تصویری مناسبی دارد به همراه 17 فایلPDF

که پس از تهیه محصول می توانید آن را دانلود کنید.

مراحل دقیق درمان در محصول درمان طرحواره شکست و بی کفایتی چیست؟

بسته درمان طرحواره شکست و بی کفایتی 2 بخش دارد(مجموعا 17 جلسه)

  1. بخش مقدماتی ( 6 جلسه)
  2. بخش درمانی (11 جلسه)

بخش مقدماتی درمان طرحواره شکست و بی کفایتی (که شامل 6 جلسه تصویری می باشد) مفهوم طرحواره را به صورت مفصل و کامل معرفی می‌کنیم، روش درمان ما بر اساس رویکرد شناختی رفتاری است و در روش شناختی رفتاری شما ابتدا می بایست در این زمینه به صورت کامل آموزش ببینید زیرا فرایند درمان در رویکرد شناختی رفتاری فرایندی آموزشی است به همین منظور ابتدا مفاهیم زیر را ساده و روان توضیح می دهم:

  1. طرحواره چیست؟
  2. طرحواره ها چگونه مانند دیکتاتور در ذهن و رفتارهای ما به جکومت خود ادامه می دهند(معرفی مکانیسم های تداوم بخش فکری و رفتاری طرحواره ها)
  3. چه چیزهایی سبب شکل گیری طرحواره می شود؟
  4. آیا ژنتیک نقشی در شکل گیری طرحواره های ما دارند؟
  5. کدام رفتارهای والدین یا مراقبین من در شکل گیری طرحواره هایم نقش داشتند و چگونه؟

قسمت مقدماتی در همه بسته های طرحواره درمانی در سایت خودبیداری یکسان است، یعنی اگر قبلا بسته ای را در زمینه طرحواره درمانی از ما تهیه کردید، مقدمه همان بسته کفایت می کندو نیازی نیست که دوباره آن را ببینید.

سپس لازم است بخش دوم(بخش درمانی) را که شامل درمان طرحواره شکست و بی کفایتی است را نگاه کنید، در بخش درمان طرحواره شکست و بی کفایتی ، درست مانند اینکه در اتاق درمان باشید به درمان اختصاصی درمان طرحواره شکست و بی کفایتی می پردازیم.بخش دوم درمان طرحواره شکست و بی کفایتی 17 جلسه است.

نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کنید اینست که من در این قسمت آموزش و درس نمیدهم، بلکه درست مانند اینکه به کلینیک ما آمده باشید به شما تکالیف درمانی دقیق و مشخصی می دهم که زمان دار است( این تکالیف همان چیزی هست که ما در رویکرد شناختی رفتاری به آن تکنیک های شناختی و تکنیک های رفتاری می گوئیم)

مثلاً ممکن است در جلسه اول درمان طرحواره شکست و بی کفایتی از شما بخواهم که خاطرات خود را بنویسید و ۷ روز بعد به جلسه دوم نگاه کنید و در جلسه دوم از شما بخواهم نامه ای به والدین خود بنویسید و 5 روز بعد به جلسه سوم نگاه کنید و در جلسه سوم از شما بخواهم موقعیت هایی که فلان احساس یا فلان افکار در ذهن شما فعال می شود و باعث می شود که برخلاف میل خود عمل کنید را بنویسید و 4 روز بعد به جلسه بعدی نگاه کنید و سپس در جلسات بعد تکالیف دیگری می دهم و نحوه بازبینی هر تکلیف را هم برای شما توضیح خواهم داد.

به طور کلی جلسات اختصاصی درمان طرحواره شکست و بی کفایتی 11 جلسه است:

در ابتدا دربخش مقدماتی درمان طرحواره شکست و بی کفایتی، مفهوم طرحواره را به صورت مفصل معرفی می‌کنیم، طرحواره چیست؟ مکانیسمهایی که سبب می شود شما همچنان شکست بخورید چیست؟در مورد ریشه ها و نقش خانواده ها در شکل گیری طرحواره شکست توضیح مفصل می دهم.

  • در جلسه اول درمان طرحواره شکست و بی کفایتی با انجام تست برای شما به صورت دقیق و مفصل به مدت 22 دقیقه توضیح دادم که این طرحواره چیست و شدت آن در شما چقدر است.
  • در جلسه دوم  من درباره این توضیح داده ام که طرحواره شکست و بی کفایتی از کجا آمده است و چه شد که شما گرفتار این طرحواره شده‌اید؟ این به شما کمک می‌کند که ریشه‌های شکل‌گیری این ذهنیت را درک کنید.
  • در جلسه سوم درمان طرحواره شکست و بی کفایتی من در این باره توضیح دادم که کدام یک از رفتارهای شما مربوط به طرحواره شکست و بی کفایتی است و چگونه طرحواره شما خودش کاری می کند که از قضا شکست هم بخورید؟از آنجایی که ما تصور می‌کنیم که همه رفتارهای ما آگاهانه است، این گفته به نظر عجیب می آید، اما وقتی که این جلسه را گوش بدهید و تماشا کنید، متوجه خواهید شد که به هیچ وجه عجیب نیست و برای شما قابل درک خواهد بود.
  • از جلسه چهارم آموزش درمان طرحواره شکست و بی کفایتی را متوقف می‌کنیم و درمان را شروع می‌کنیم، طول مدت درمان مجموعا ۸ جلسه خواهد بود.

طول زمانی که برای درمان طرحواره شکست و بی کفایتی در نظر گرفته اید چقدر است؟

اگر چه مشخص کردن تاریخ دقیق در درمان، چندان اصولی نیست اما در بسته درمان طرحواره شکست و بی کفایت، اگر طبق زمان بندی که  برای شما مشخص کرده ام عمل کنید طول درمان طرحواره شکست و بی کفایت،به صورت تقریبی در 58 روز خواهد بود.

تفاوت شما با دیگر بسته های درمان طرحواره شکست وبی کفایتی چیست؟ و چرا باید با وجود اینکه در مورد روش درمان طرحواره شکست و بی کفایتی در اینترنت اطلاعاتی نوشته اند این بسته را تهیه کنم؟

  • ما در «مرکز روانشناسی خودبیداری» شعاری داریم که بسیار به آن پایبندیم « باعلم بیدار شوید» من دراین مجموعه بسیار تلاش کردم که اگر چه این درمان غیر حضوری است، اما اصالت علمی خود را حفظ کنم و صرفاً بر اساس اصول علمی و درمانگری عمل کنم و کاملا تکنیکی و روشهایی که براساس پژوهشهای علمی موثرو کار آمد است، استفاده کنم.در زمینه درمان طرحو اره ها کتابهای خودیاری زیادی هم در کتابفروشی ها موجود است، اما شما با مفاهیم بنیادین رویکرد شناختی رفتاری که طرحواره درمانی مدلی از آن است آشنایی ندارید، اگر بخواهید در این زمینه آگاهی کامل پیدا کنید می بایست اولا کتابهای زیادی مطالعه کنید و دوما تجربه درمانی داشته باشید.من( ارسطو رضایی) نزدیک به 13 سال است که در زمینه درمان طرحواره ها و درمان بوسیله رویکرد شناختی رفتاری فعالیت کرده ام، در حال حاضر هم در کلینیک خودبیداری هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم، همه آنچه که شما می بایست به زحمت و با مطالعه کتابهای فراوان اینجا و آنجا بدست بیاورید را به صورت فشرده، ساده و تکنیکال و در کنار تجربه های درمانی که در مورد مراجعین و بیمارانم داشته ام در این بسته درمانی جمع آوری کرده ام،و همه نکات ریز و درشتی که حاصل تجربیات عملی من هم هست را به آن افزوده ام، از طرفی از پشتیبانی برخورد خواهید بود و به سوالات شما هم توسط من به عنوان روانشناس بالینی پاسخ داده می شود، بنابراین درست مثل این است که بخواهید خودتان نحوه تهیه غذایی را از کتابی فرا بگیرید یا اینکه به یک آشپز با تجربه مراجعه کنید تا آن غذا را در سریع ترین زمان و با کیفیت ترین شکل به شما ارائه دهد، هرچند که مطلقا روان درمانی با اشپزی قابل مقابسه نیست و نکات ریز و درشت بسیاری وجود دارد که پس از تهیه بسته درمان شکست و بی کفایتی متوجه آن می شوید.

ویدئوی زیر را ببنید (ابتدا فیلتر شکن را خاموش کنید)

همچنین پادکست زیر را بشنوید:

همچنین مقاله زیر را بخوانید در مقاله زیر 7 اصل را برای درمان طرحواره ها توضیح داده ام

اگر درحین استفاده از این بسته سر درگم شدم، آیا می توانم سوال بپرسم؟

بله. پس از تهیه محصول در صورتی که سوال داشته باشید به سوالات شما پاسخ داده می شود کافیست که سوال خود را برای پشتیبان (بهتر است به صورت پیام در تلگرام پشتیبان یا در واتساپ)بفرستید، دقت کنید سوالات شما نهایتا باید 5 خط باشد و یا در قالب فایل صوتی نهایتا 4 دقیقه ای باشد، من(ارسطو رضایی) سوالات شما را دریافت می کنم و به صورت صوتی به آن پاسخ می دهم.

آیا واقعا می شود با بسته های غیر حضوری به درمان شکست و بی کفایتی پرداخت؟

این را به خاطر داشته باشید که همیشه درمان حضوری و فردی ارجحیت دارد، اما گاهی هم واقعیت این است که به دلیل عدم نظارت صحیح بر صدور مجوز برای روانشناسان گاهی نمیتوانیم بفهمیم که آیا این روانشناس صلاحیت لازم را دارد یا خیر؟ در تهیه این مجموعه ما ماهها تلاش کردیم و زحمت کشیدیم تا محصولی را تهیه کنیم که همه چیز را پوشش بدهد، بعضی از طرحواره ها مانند طرحواره بازداری هیجانی فقط باید در قالب درمان فردی رواندرمانی شود اما بعضی از طرحواره ها مانند درمان طرحواره شکست و بی کفایت را می شودغیر حضوری درمان کرد مشروط بر اینکه بسته آموزشی مبتنی بر ارائه تکنیک های عملی باشد و جنبه سخنرانی و نصیحت نداشته باشد.

این بسته ها مراجعین زیادی را درمان کرده اند، اگر نکاتی که من در مقدمه(در جلسه اول و درجلسه ششم) گفته ام را رعایت کنید قطعا درمان می شوید اما بعضی از مراجعین متاسفانه نکاتی که من در جلسات مقدماتی می گویم را جدی نمی گیرند، این افراد اگر هم در درمان فردی این نکات را جدی نگیرند درمان نمی شوند، در جلسه ششم مقدماتی من توضیح داده ام که رعایت نکردن 8 نکته سبب می شود نتیجه نگیرید، این نکات اسان است اما بعضی ها جدی نمی گیرند.

چرا من بسته درمان طرحواره شکست و بی کفایتی را آماده کرده ام؟

واقعیت این است که درمان فردی برای هر طرحواره به دلیل هزینه های بالای درمان، هزینه های زیادی دارد، مثلا برای درمان طرحواره شکست و بی کفایت نسبت به ضرر و زیان دستکم باید 20 جلسه فردی داشته باشید که در حال حاضر اگر کمترین هزینه ای که دریافت می شود را در نظر بگیریم معادل 8 میلیون تومان باید در نظر بگیرید، از طرفی اگرچه در مرکز روانشناسی خودبیداری روانشناسان زیادی هستند که بسیاری از آنها زیر نظر من آموزش دیده اند و از فیلتر های زیادی عبور کرده اند، اما بسیاری از مراجعین و کاربران اصرار داشتند که تنها زیر نظر من درمان شوند، و وقت من حقیقتا این اجازه را نمی دهد، به همین دلیل برای بعضی از طرحواره ها و اختلالات بسته های درمانی را تهیه کرده ام که هم برای کسانی که عادت به درمان غیر حضوری دارند هم برای کسانی که توانایی مالی کمتری دارند هم برای کسانی که من افتخار این را ندارم که با آنها جلسه داشته باشم مفید باشد، اما دقت کنید که به  تمامی سوالات شما شخصا پاسخگو هستم.

من چندین طرحواره به صورت همزمان دارم، ابتدا به درمان کدام بپردازم؟

اولین نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که وقتی دانشجویان روانشناسی بار اول مباحث مربوط به اختلالات مختلف را مطالعه می کنند دچرا خود بیمار انگاری می شوند و می گویند من هم این اختلال را دارم، اما باید در نظر بگیریم علامت اختلالات روانشناختی دو چیز است:

  1. فشار روانی
  2. اختلال در عملکرد

فشار روانی یعنی بسیار مرا تحت فشار روانی قرار داده مثلا باعث افسردگی یا اضطراب زیادی در من شده یا نشخوار فکری زیادی درباره آن دارم یا زیاد به لحاظ ذهنی درگیر آن هستم، مثلا کسی که طرحواره نقص و شرم دارد زیادی از خود انتقاد می کند و بیش از اندازه خودش را با دیگران مقایسه می کند و یا کسی که طرخواره شکست دارد بیش از حد ذهنش درگیر موفق بودن یا نبودن است

اختلال  در عملکرد یعنی حداقل در یکی از حوزه های زندگی مانندفرزند پروری، ازدواج، تحصیل و شغل مشکلات جدی و آشکار پیدا کرده است، مثلا اگر من طرحواره نقص و شرم دارم همیشه  در روابطم بعد مدتی دیگران برای من ارزش قائل نمی شوند یا اگر طرحواره نقص و شرم دارم در کارم نمی توانم اصلا ریسک کنم.

پس اگر شما فقط احساس می کنید من فلان طرحواره را دارم دلیل نمی شودکه واقعا آن طرحواره را داشته باشید باید ببینید که ایا باعث ۱- فشار روانی ۲- اختلال در عملکرد شده است؟

اگر متوجه شدید که بله من طرحواره هایی دارم که این ۲ ویژگی را دارد حالا باید آنها را لیست کنید و از ضعیف ترین طرحواره ها شروع به درمان کنید، ممکن است بپرسید چرا اول ضعیف ترین را درمان کنم؟ زیرا ما به عنوان درمانگر معتقدیم نمودار پیشرفت درمان همیشه از اسان به سخت بهتر است و هر وقت بر این اساس و به این روش عمل کرده ایم موفق تر بوده ایم، روش غرقه سازی در درمان زیاد موثر نبوده است. همیشه تغییر و یادگیری باید از اسان به سخت باشد پس اول طرحواره هایی که آن ۲ ویژگی را دارد و در عین حال ضعیفتر است را در اولویت قرار بدهید سپس به درمان طرحواره بعدی که کمی شدید تر است بپردازید و طرحواره ای که از همه شدید تر است را آخرین اولویت قرار بدهید.

نکته دوم و خبر خوب این است که اگر چند طرحواره دارید و می خواهید همه را درمان کنید در سایت خودبیداری بسته هایی که برای درمان انواع طرحواره ها آماده کردیم طوری است که مقدمه(که شامل ۶ فایل تصویری است) در همه آنها دروس مشترک است پس در درمان طرحواره بعدی نیازی نیست مقدمه را دوباره ببینید بلکه مستقیما به سراغ درمان آن طرحواره می روید.

آیا محصول درمان طرحواره شکست و بی کفایت بروز رسانی دارد؟

بله این محصول بروز رسانی دارد پس از تهیه این محصول نام شما در لیست شرکت کنندگان قرار می گیرد و وقتی بروز رسانی شود از طریق اسمس یا ایمیل به اطلاع شما خواهد رسید.

اگر در زمینه خرید محصول (درمان طرحواره شکست و بی کفایتی) سوال یا پرسش بیشتری دارید، لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام یا واتساپ با شماره زیر در ارتباط باشید:

Picsart 23 11 07 11 49 49 791

Picsart 23 11 07 11 51 22 509

phon contact

دریافت مشخصات

فرم ارسالی شما مستقیما با نظارت و هماهنگی آقای ارسطو رضایی پاسخگویی می‌شود.

 راهنمای تصویری خرید محصولات

راهنمای خرید محصولات

نظرات

متوسط امتیازات

5
5.00 26 رای
۱,۶۶۶,۰۰۰ تومان
26 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
26
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

28 دیدگاه برای درمان طرحواره شکست و بی کفایتی در 58 روز

  1. محبوبه

    همیشه توی همه‌ی کارها خودم رو با بقیه مقایسه میکردم و همیشه هم‌ میگفتم که تا کارهای اونا هست کسی که به کارهای من نگاه نمیکنه و خیلی کارهای خودمو دست پایین میگرفتم بعد از گذروندن دوره درمانم رو با شما شروع کردم و خیلی راضی بودم واقعا اون احساسات منفی که قبلا داشتم رو ندارم دیگه و اینو مدیون شما هستم

    پاسخ
  2. نرگس

    من همیشه توی انجام کارام تنبلی میکردم و یا با بی میلی انجام میدادم
    در واقع انگیزه ای برای انجام کارهام پیدا نمیکردم
    و همین باعث مشکلات زیادی توی زندگیم شده بود
    شما برای من فرشته نجات شدین توی این مورد
    بهترین روانشناسی هستین که من تا به حال شناختم

    پاسخ
  3. مارال

    تکنیک ها و راه های درمانی که برای طرحواره شکست و بی کفایتی گفته بودین عالی بودن من فکر نمیکردم این نتیجه رو از تراپی غیرحضوری بگیرم و بیشتر فکر میکردم‌ الکی دارم هزینه میدم ولی خواستم امتحان کنم و خوشحالم که این کار رو کردم
    تفاوت چندانی با درمان حضوری نداشت
    عالی بود من که خیلی راضیم

    پاسخ
  4. پروانه مهدوی

    راه های درمان طرحواره شکست که در بسته ی درمانی گفته بودین بسیار کامل و عالی بود.
    من فکر میکردم علاوه بر این بسته ی درمانی باید به روانشناس هم مراجعه کنم اما راهکارها به قدری کامل و جامع بود که انگار در اتاق درمان نشستم و تحت درمان قرار گرفتم.
    عالی بود.

    پاسخ
  5. Mina

    با سلام
    آیا کمال طلبی میتونه باعث به وجود آمدن طرحواره شکست باشه؟

    پاسخ
  6. ناهید مرادی

    بدون شک عالی ترین بود 👏 دو ماه از اتمام دوره ی درمانم گذشته و تغییرات به وضوح در من دیده میشه از همه مهم تر احساس خوبی هست که به خودم و کارم دارم.
    وظیفه ی خودم دونستم اینجا بگم واقعا عالی هستید آقای دکتر رضایی
    ممنونم از شما 🙏

    پاسخ
  7. فرانک خانم

    من معتقدم اگه برچسب بیمار به افراد دارای طرحواره زده نشه بهتره،چون بکار بردن لفظ بیمار خودش روی عزت نفس و اعتماد به نفس و تصویری ک فرد از خودش داره به شدت اثر مخرب میزاره.

    پاسخ
  8. کیمیا عزیزی

    سلام آقای دکتر
    ازتون ممنونم بابت این بسته‌ها درمانیتون
    من کسی بودم که نسبت به تمام کارام بی انگیزه و بی میل شده بودم.
    از کارها و مسئولیت‌هام فرار میکردم و تنبلی میکردم یا در نهایت انجامش نمیدادم دقیقا مثل چیزی که شما گفتین.
    چهارماه پیش درمان رو شروع کردم و الان تغییر زیادی رو در خودم حس میکنم و نسبت به قبل خیلی عوض شدم و حس بهتری به خودم دارم.
    ممنون از شما

    پاسخ
  9. نامداران

    سلام آقای دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه، راستش من برای درس خوندنم به مشکل بزرگی برخوردم.
    من دانش اموز زرنگی بودم، طوری که همه ازم تعریف میکردن، امسال کنکور دارم.
    اوایل سال درسم خوب بود اما با بی‌میلی تمام میخوندم اما چندوقته نه تنها نمیخونم بلکه به شدت بی انگیزه شدم و نمراتم بسیار افت کرده‌.
    آیا این به طرحواره‌ی شکست ربط داره و من میتونم این بسته رو خریداری کنم؟

    پاسخ
  10. نامداران

    سلام آقای دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه، راستش من برای درس خوندنم به مشکل بزرگی برخوردم.
    من دانش اموز زرنگی بودم، طوری که همه ازم تعریف میکردن، امسال کنکور دارم.
    اوایل سال درسم خوب بود اما با بی‌میلی تمام میخوندم اما چندوقته نه تنها نمیخونم بلکه به شدت بی انگیزه شدم و نمراتم بسیار افت کرده‌.
    آیا این به طرحواره‌ی شکست ربط داره و من میتونم این بسته رو خریداری کنم؟

    پاسخ
    • مرکز روانشناسی خودبیداری

      لازم است ابتدا به مطالعه طرحواره شکست بپردازید و در صورتی که متوجه شدید که مشکلات شما عمدتا مربوط به طرحواره شکست بود درمان کنید

      پاسخ
  11. نامداران

    سلام آقای دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه، راستش من برای درس خوندنم به مشکل بزرگی برخوردم.
    من دانش اموز زرنگی بودم، طوری که همه ازم تعریف میکردن، امسال کنکور دارم.
    اوایل سال درسم خوب بود اما با بی‌میلی تمام میخوندم اما چندوقته نه تنها نمیخونم بلکه به شدت بی انگیزه شدم و نمراتم بسیار افت کرده‌.
    آیا این به طرحواره‌ی شکسن ربط داره و من میتونم این بسته رو خریداری کنم؟

    پاسخ
    • مرکز روانشناسی خودبیداری

      لازم است ابتدا به مطالعه طرحواره شکست بپردازید و در صورتی که متوجه شدید که مشکلات شما عمدتا مربوط به طرحواره شکست بود درمان کنید

      پاسخ
  12. حانیه سهیل زاده

    سلام اقای دکتر میخوام ازتون تشکر کنم بابت درمان عالیتون شما بهترین روانشناسی هستید که من دیدم.
    مشکل من از چندسال پیش شروع شده بود من همیشه با بی میلی تمام کارامو انجام میدادم هیچ انگیزه‌ای نداشتم تنبلی میکردم و بسیاری از مشکلات دیگه.
    یک جایی دیدم از انجام هیچ کاری لذت نمیبرم و میخوام از انجام دادنش فرار کنم.
    به فکر درمان افتادم و خیلی خوشحالم تونستم با شما پیش برم ممنونم از شما

    پاسخ
  13. فرید

    سلام آقای‌ دکتر
    من خیلی دنبال درمان این طرحواره بودم
    اما هیچ وقت اقدام نکردم
    همش فکر میکردم هزینه‌هاش خیلی بالا میره و ارزش نداره
    اما پکیج شما رو دیدم و خیلی جذبش شدم ولی بازم مردد بودم در خریدش، فکر میکردم قیمتش بالاست
    هر طور بود خریداری کردم و دیدم واقعا معجزه‌است !!! واقعا عالی بود و چقدر تاثیر مثبت توی زندگیم و شخصیتم داشت.
    حتی میتونم بگم ارزشش از این قیمت هم بالاتره واقعا ممنون از شما

    پاسخ
  14. مهدی زاده

    سلام آقای دکتر من تعریفتون رو زیاد شنیدم و تصمیم گرفتم روند درمانم رو با شما طی کنم. واقعا استادی برازنده‌ی شماست و خوشحالم که از آموزش‌هاتون استفاده کردم.
    سپاس از شما

    پاسخ
  15. احسان محمدی

    اقای دکتر من موفقیتم رو مدیون شما هستم، من توی کارم اصلا نمیتونستم موفق بشم به خاطر وجود پررنگ همین طرحواره
    با آموزش‌هاتون درمان کردم و الان خیلی خوبم و خیلی پیشرفت کردم توی کارم
    ممنون ازتون

    پاسخ
  16. مهنا محمدی

    توضیحاتتون بسیار عالی و کاربردی بود 👏🏻
    سپاس از دوره ی خیلی خوبتون

    پاسخ
  17. عماد وحیدزاده

    دقیقا من همیشه در‌حال مقایسه خودم و با همکارام هستم و همیشه هم کارمو از اون‌ها پایین تر میدونم فکر میکنم عملکرد ضعیفی دارم و خیلی وقتا احساس خجالت میکنم بابتش و فکر میکنم یه چیزی در من کمه و من ندارمش. سپاس از توضیح شما

    پاسخ
  18. عماد وحیدزاده

    دقیقا من همیشه در‌حال مقایسه خودم و با همکارام هستم و همیشه هم کارمو از اون‌ها پایین تر میدونم فکر میکنم عملکرد ضعیفی دارم و خیلی وقتا احساس خجالت میکنم بابتش و فکر میکنم یه چیزی در من کمه و من ندارمش.

    پاسخ
  19. دانیال یاسینی

    من دقیقا این طرحواره رو دارم !!!
    چطوری میتونم تهیه اش کنم؟ واقعا باید درمان جدی رو شروع کنم

    پاسخ
    • مرکز روانشناسی خودبیداری

      سلام از طریق همین صفحه به قسمت سبد خرید بروید

      پاسخ
  20. علی

    من اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم ،شمارو یکی از دوستانم معرفی کرد و خیلی راضی بود ، منم میخوام حتما این پکیجو خریداری کنم

    پاسخ
  21. فاطمه

    این محصول خیلی برای منمفید بود و خیلی تونست کمکم کنه واقعا خیلی ممنونم

    پاسخ
  22. نسیم

    همیشه فکر میکردم اگر کار حرفه اییم رو بخوام شروع کنم شکست میخوردم و هی صبر میکردم و فکر و خیال میکردم اما با کمک شما این احساس از بین رفت ممنونم بابت تمام مهربونی ها و کمک هاتون

    پاسخ
  23. نسیم

    واقعا میشه با این پکیج ها درمان شد؟
    بین خرید پکیج و دریافت جلسه مشاوره تردید دارم
    میتونید کمکی به من کنید؟

    پاسخ
    • خودبیداری

      با مرکز روانشناسی خودبیداری تماس بگیرید تا راهمایی شوید

      پاسخ
  24. مهناز

    سلام برخی تمرینات خیلی جذابه مثل خاطره نویسی و نامه نوشتن.. من واقعا لذت بردم..
    الان جلسه سوم هستم و نمیتونم صبر کنم تا زود تر درمان رو شروع کنم
    ممنونم از شما دکتر خوب و عزیز

    پاسخ
  25. هلیا غزنینی

    سلام من تست دادم و درگیر این طرحواره هستم..خیلی خوب بود همه چی
    میشه کمک کنید
    چجوری میتونم محصول رو تهیه کنم؟
    ایا برای ارتباط بیشتر با شما راه دیگه ای هم هست؟
    در فضای مجازی فعالیت دارید؟

    پاسخ
    • پشتیبانی خودبیداری

      راههای تماس و شماره های تماس در زیر همین صفحه و نیز بالای صفحه قسمت تماس با ما موحود است

      پاسخ
  26. علی نجاتی

    سلام من قسمت دوم این محصول رو دارم گوش میکنم و انگار شما واقعا روبروی بنده نشستید و من رو می‌شناسید آنقدر که به من نزدیکه حرفاتون..
    خیلی ممنونم
    امیدوارم زود تر بتونم درمان بشم تا باز از شما تشکر کنم

    پاسخ
    • پشتیبانی خودبیداری

      موفق باشید

      پاسخ
  27. لیلا میراخوری

    سلام من این محصول رو تهیه کردم…
    سوالی که دارم این هست که درمان برای همه جواب میده؟
    من جلسه سوم هستم و تا الان همه چی گام به گام و کامل بوده
    اما از خودم میترسم که نکنه نتونم درمان بشم..

    پاسخ
    • پشتیبانی خودبیداری

      خوب است که یک تماس با روانشناسان مرکز ما داشته باشید اما یاد آوری می کنم که آنچه که من دراین مجموعه به شما می گویم براساس شواهد علمی ست و شواهد علمی نشان داده است که این تکنیک ها اثر بخش است – همانطور که در محصول دقت کردید ما آموزش نمی دهیم بلکه درمان می کنیم – نه به ما بلکه به علم و روشهای علمی که از آن استفاده می کنیم اعتماد کنید

      پاسخ
  28. Nahid

    بسیار عالی توضیح داده شده، وگام به گام وکامل بود.

    پاسخ
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *