کارگاه آموزش مهارت های زناشویی و نجات رابطه

19 Comments

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

• وقتی که ما به کلینیک خودبیداری مراجعه کردیم کاملا ناامید بودیم، من دائم فکر می کردم که شوهر من پر از اشکال هست و ما باید جدا بشیم.
  اولین جلسه را به صورت حضوری با آقای رضایی داشتیم و چهره مهربان و صبور و البته مقداری هم جدی ایشان به من مقداری اطمینان خاطر داد و واقعیت این است که من فقط آمده بودم که از آقای دکتر خواهش کنم که به نوعی شوهرم را متقاعد کند.
  به هرحال با ناامیدی زیاد توصیه های ایشان را گوش دادیم و آقای دکتر از ما خواستند که مقداری صبر داشته باشم و اگر با روش ایشان نتیجه نگرفتم بعد از آن جدا شویم.
  با ناامیدی زیاد با همسرم در این کارگاه شرکت کردیم.
  من اهل شیراز هستم و به صورت آنلاین شرکت کردم.
  اوایل دائما پشت گوش مینداختیم و زیاد توجه نمی کردیم اما باتوجه به پیگیری های مجموعه خودبیداری و همینطور با توجه به اینکه عضوی از یک گروه تلگرامی شده بودم و با بچه های گروه هم دوست شده بودم که همگی هم زوج بودند، انگیزه گرفتیم که این درس ها را با دقت گوش دهیم.
  در حال حاضر یک و نیم سال از این آموزش می گذرد و من بسیار خوشحالم که با این مجموعه آشنا شدم و خیلی زندگیمان تغییر کرده و ما الان می توانیم با هم حرف بزنیم و حرف های همدیگر را بفهمیم و با تفاوت های دقیق همدیگر آشنا شدیم و مهارت ارتباطی را یاد گرفتیم و واقعا اسم این دوره هست نجات رابطه!
  البته من بارها و بارها از مجموعه خودبیداری تشکر کردم و به همه زوجین هم میگم که هر نوع تردید را کنار بگذارید و کافی است که خودتان بخواهید و اعتماد کنید به این مجموعه و مسیری که آقای دکتر پیشنهاد می کنند را طی کنید، قطعا نتیجه خواهید گرفت. 💕🙏

  پاسخ

• سلام
  هروقتی از همسرم ناراحت میشدم ومقصر خودش بود هربار بهش میگفتم
  یه دعوا جدید شروع میشد و واقعا خسته میشدم از اینکه حق با منه ولی باید کوتاه بیام.
  با شرکت تو این دوره یاد گرفتم چطور گلایه و شکایت خودم بهش بگم بهترین دوره ای بود که شرکت کردم و زندگیم تغییر داد.

  پاسخ

• من با تکنیک های این کارگاه یاد گرفتم چطور طرف مقابلم رو بهتر بشناسم و خواسته هام رو چطور بیان کنم و تفاوت ها رو کامل ببینم
  یه جورایی هرچیزی که شما برای یه رابطه خوب لازم دارید انگار توی این کارگاه جمع شده و این خیلی عالیه
  واقعا راضی بودم ممنونم ازتون

  پاسخ

• من و همسرم تقریبا یک سال اخیر به مشکلات خیلی شدیدی برخوردیم و تصمیم گرفتیم دنبال درمانشون بریم چون اینجوری زندگی برای دوتامون سخت میشد توی گوگل میگشتم با مرکز روانشناسی خودبیداری آشنا شدم و دیدم همچین کارگاهی دارن تهیه کردم و با همسرم شرکت کردیم
  به جرعت میتونم بگم با درمان حضوری برابری میکرد و تقریبا هیچی از مشکلات ما باقی نموند با این دوره
  خیلی خیلی ازتون ممنونم

  پاسخ

• من فکرشم‌ نمیکردم از یه بسته درمانی آنلاین اونم با هزینه مناسب بشه نتیجه انقد خوبی گرفت
  واقعا که این اسم نجات رابطه برازنده هست برای این بسته چون واقعا شما رو از مشکلات رابطه خیلی خوب نجات میده
  خیلی قشنگ و علمی توضیح میدن آقای رضایی
  خیلی مفید بود ممنونم از مرکز روانشناسی خودبیداری

  پاسخ

• من زیر و رو و ریز و درشت رابطه رو با این بسته فهمیدم
  یکی از بزرگترین مشکلاتی که من همیشه توی رابطم با همسرم داشتم این بود که نمیتونستم خواسته هامو شفاف بیان کنم و این خیلی تو رابطه مشکل ساز بود
  بعد از گذروندن این دوره تمام مشکلاتی که توی رابطه داشتم حل شد به لطف شما
  ممنونم ازتون

  پاسخ

  • خواهش می کنم

    پاسخ

• این کارگاه واقعا راه نجات رابطه من و همسرم بود
  تمام نکاتی که ما از اول رابطه هیچ وقت بهش توجه نمیکردیم و باعث مشکلاتمون شده بود رو بهمون یاد داد و تونستیم به وسیله صحبت ها و آنوزش های با ارزش آقای رضایی خیلی از مشکلاتمون رو باهم حل کنیم و رابطمون رو احیا کنیم

  پاسخ

• توی این کارگاه فهمیدم که معنی علم چیه و اصلا نمیدونستم که رابطه انقد ریز و درشت های زیادی داره. از چیزهایی که یاد گرفتم اینه که چطور بتونم با خشم خودم برخورد کنم و کنترلش کنم و چطور بتونم حرف بزنم و خواسته هامو درست بیان کنم واقعا اسمش رو بابد نجات رابطه گذاشت.

  پاسخ

• من و همسرم باهم این دوره رو شرکت کردیم
  با اینکه خیلی سال از ازدواجمون میگذره و مشکلات زیادی رو داشتیم توی این مدت و در حالی این دوره رو شرکت کردیم که همه چیز از نظر من تمام شده بود؛ ولی به جرعت اکثر مشکلاتی که ما نتونستیم توی این سال ها حل کنیم با این دوره علتش مشخص شد و با اینکه همه چیز تمام شده به نظر میرسید تونستیم رابطمون رو احیا کنیم.
  از تیم حرفه ای خودبیداری به خصوص آقای رضایی بابت همچین دوره با ارزشی ممنونم

  پاسخ

• من توی دوره تکمیلی کارگاه مهارت های نجات رابطه شرکت کردم به طور کلی هرچیزی که لازم بود برای یک رابطه بهتر بدونیم، جزئیاتی که شاید به چشم ما نمیان توی این دوره کاملا جا افتاد برای من؛ باعث شد مشکلات رابطه‌ام رو به صورت شفاف ببینم و بتونم حلشون کنم.
  این دوره بیشتر مثل هدیه برای رابطه من بود و بابتش بی نهایت از آقای رضایی و تیمشون تشکر میکنم.

  پاسخ

• شرکت کننده ی دوره ی تکمیلی کارگاه مهارت های نجات رابطه بودم، این دوره به مسایل جزیی تری از شناخت ما از رابطه و خودمون پرداخت، کمک کرد به من که کل مطلب برام کاملا جا بیافته و تکنیک های کاربردی این دوره و دوره ی قبل رو به طور قابل ملاحظه آیی بتونم در روابطم اجرا کنم،بنظر من کسانی که دوره های دیگه رو شرکت کردند با حضور در کارگاه های تکمیلی به خودشون باور پیدا می‌کنند که میتونند تاثیرگذارترین آدم زندگی شون باشند،چون هرچه که لازم باشه یاد بگیریم برای چگونگی یک رابطه ی خوب و دراومدن از یک چالش ِ رابطه ی نامناسب و یا رها کردن اونچه واقعا بهمون آسیب میزنه رو تو این دوره به طور کاربردی یاد میگیریم. از آقای رضایی و همکارانشان ممنونم که نهایت تلاششون رو کردن دوره ی آنلاین با همان کیفیت حضوری برگزار بشه که ما هم از خارج از ایران دسترسی به منابع خوب آموزشی با زبان فارسی رو داشته باشیم. من صددرصد توصیه میکنم در این کارگاه تکمیلی شرکت کنید و حداقل یک بار برای همیشه تکنیک های زندگی و رابطه رو که در هیچ جای مدرسه و دانشگاه بهمون آموزش داده نشده ،اینجا به نحو احسنت یاد بگیریم. موفق باشید.

  پاسخ

• سلام من چند تا دستاورد مهم داشتم از دوره نجات رابطه و طی انجام تمرین ها با همسرم، صمیمیت و نزدیکی زیادی بینمون تجربه کردیم.

  اول اینکه یاد گرفتم وقتی طرف مقابلم گله و شکایت یا غرغر میکنه، بجای عصبانی شدن، نیاز پشت حرفهاش را ببینم و با درک آزردگی و آسیب پذیریش، همدلی کنم و پاسخ مناسب و آرام بدهم.

  دوم، در یک حالت روانی مخرب در رابطه با همسرم گیر نکنم.

  سوم، به ادراک خودم نچسبم و اون رو واقعیت ندونم. این باعث شد در موقعیت های پرتنش، بتونم خشمم را کنترل کنم و طور دیگری هم نگاه کنم.

  چهار، دعوا را یاد بگیرم. تا طرف مقابل در فاز تدافعی قرار نگیرد.

  پنج، مهارت های گوش کردن موثر را یاد بگیرم و از نگاه او هم بتونم به موضوعات پیش آمده نگاه کنم. این درک و همدلی زیادی بینمون ایجاد کرد.

  شش، خواسته م‌ را شفاف بیان کنم و احساسات اولیه مرا تجربه کنم و بگم. درحالیکه قبلا احساسات ثانویه را بیان میکردم. مثلن احساس طردشدگی یا بی ارزشی داشتم، اما چیزی که نشون میدادم، خشم و غم بود.

  هفت، تفاوت های فردی را بپذیرم و به این باور برسم که جهانبینی طرف مقابل هر چه که باشد قابل احترام است و قرار نیست مطابق چهارچوب ذهنی ما تغییر کند.

  هشت، به این درک برسم که سیستم پردازش اطلاعات در هر فرد بر اساس پیشینه تربیتی و خانوادگی متفاوت است. به همین خاطر افراد برداشت های متفاوتی از یک رفتار یا اتفاق میکنند.

  نه، بدانم هر کسی وارد رابطه میشود، یک جهیزیه احساسی همراه خود می آورد که مبتنی بر فلسفه ی احساسی خانواده اش هست واکنش ها و نوع تفکر افراد بر اساس همان فلسفه شکل میگیرد و‌ به یک رفتارهایی بسیار حساس و گوش بزنگ میشود.

  ده، یاد بگیرم که راز موفقیت زوج ها در کسب و اجرای تمام‌ این مهارتها، ارتباط بالغ با بالغ، آگاه شدن به بازی های روانی و وارد نشدن با آن، ترک عادت های بد ذهنی، کنترل لحن صدا و زبان بدن، و در نهایت پذیرش تفاوت های فردی ست.

  از استاد گرانقدر اقای دکتر رضایی بابت این بینش و روشنگری همواره سپاسگزارم 🙏🏻✨

  پاسخ

• سلام
  تجربه ی آشنایی من با خودبیداری از شرکت در جلسات طرحواره درمانی آقای رضایی شروع شد،که رضایت کافی و کامل داشتم،در نتیجه تصمیم گرفتم در این کلاس گروهی هم شرکت کنم-و هنوز یک جلسه از کلاس مونده و با اینکه آنلاین بود و امکان مشارکت حضوری نداشتم چون در خارج از ایران هستم،اما بهره بری از این کلاس اونقدر عالی بود که اصلا احساس آنلاین بودن نداشتم.مشارکت همگروهی ها و آقای رضایی و همکارانشون‌در‌سطح بسیار حرفه آیی هست که مطمعنم از هرجای دنیا و یا هر شهر ایران که شرکت کنید قطعا بعد از اتمام کلاس تجربه‌ی متفاوتی در روابطتون خواهید داشت.مجرد یا متاهل بودن بنظر من خیلی فرقی در شرکت در این کلاس نمیکنه،چون محتوی مربوط به رابطه است و خب صدالبته که رابطه‌ی زناشویی جزء چالش برانگیزترین روابط هست که اگر با همسرتون شرکت کنید قطعاً،از آموزه ها برای بهتر شدن کیفیت رابطه تون بهره مند میشین.من مجرد هستم و تمام درس‌های این کلاس رو در روابط کاری و خانوادگی و آشنایی جدیدم استفاده کردم،حتما توصیه میکنم در هر وضعیتی از رابطه که هستید به خودتون این هدیه رو بدین و در کلاسی شرکت کنید که به شناختن خودتون و نقاط قوت و ضعف شخصیتتون در گروه پی ببرید، از اونجاست که رابطه‌ی با ثبات و آرام رو تجربه میکنید. موفق باشید.

  پاسخ

• من در این کارگاه شرکت کردم اول از همه نقاط اسیب پذیری خودم رو پیدا کردم و متوجه تفاوت خودم با فرد مقابل شدم پیشنهاد میدم به افرادی که واقعا مرحله دعوا هستند به خودشون که این دوره شرکت کنند یا به صلح درونی میرسند جدا میشند یا به صلح درونی میرسند یه صمیمیت واقعی وپایدار بینشون برای همیشه میمونه

  پاسخ

• با سلام
  بنده به اتفاق همسرم در این دوره کم نظیر شرکت کردم و تصور میکنم اگر که با تمرکز و پشت کار کافی در جلسات شرکت کنید و در انجام تمرینات جدیت و تلاش لازم رو داشته باشید به نتایج درخشانی در روابطتون خواهید رسید

  پاسخ

• من کسی هستم که با همسرم پیش استاد رضایی☘️زوج درمانی شدیم رابطه ای که از نظر من از بین رفته بود دوباره احیا شد خیییلی بهتر از قبل ما الان یه فرزند داریم ♥️ اما با شرکت توی این کلاس با اینکه همسرم نیومد من انقققققدر چیزهای مختلف راجع به خودم و اون و روابط فهمیدم که واقعا همه چیز خییییلی بهتر از قبل شد واقعا به هر عزیزی که در رابطه هست یا قصد داره بعدا باشه پیشنهاد می کنم

  پاسخ

• این کارگاه علاوه بر اینکه نکات بسیار کلیدی و کاربردی – عملی برای شناخت بیشتر طرف مقابل داره، بصورت عملی و تئوری به نحوه صحیح بیان خواسته و کنترل خشم و مدیریت نیازها و در کل یک داشتن یکم ارتباط سالم و شاد با همسر یا زوجین را می پردازد؛ برای حتی شناخت خود فرد و ارتباط فرد با اطرافیانش هم کاربرد دارد.
  برای من این دوره بسیار کاربرد داشت و از شرکت در این دوره بسیار احساس رضایت و خشنودی دارم و بسیار سپاسگزار تیم حرفه ای دکتر رضایی و آموزشگاه خودبیداری هستم و این کارگاه رو به زوج هایی که به تازگی رابطه اشون جدی شده و هنوز گرفتار مشکلات روزمره و پیچیده زندگی نشدند بیشتر از بقیه زوج ها توصیه میکنم.

  پاسخ

• من در این دوره شرکت کردم. بسیار دوره غنی و پرباری است.با توجه به اینکه سی سال از ازدواجم میگذره و ممکنه به نظر برسه فایده ای نداره ولی توصیه میکنم هرکسی که متاهله یا قصدتاهل داره در این دوره شرکت کنه.

  پاسخ