-
روش حل اختلاف با دیگران
-
چگونه اختلاف خود را با دیگران حل کنید
-
2 ساعت و 18 دقیقه
-
به صورت فایل صوتی تصویری همراه با کاربرگ
آموزش روش حل اختلاف
آشنایی باروش حل اختلاف با دیگران
مجموعه روش حل اختلاف با دیگران هم به صورت صونی و هم تصویری است. مدت زمان این مجموعه 2 ساعت و 18 دقیقه است. که شامل تمرین ها و کاربرگها هم می باشد. این مجموعه برای کسانی مناسب است که در روابط بین فردی یا خواسته های خودشان را نمی گویند، یا با گله و شکایت می گویند و یا با حالتی طلبکارانه بیان می کنند، ما میخواهیم در این مجموعه به شما مهارت قاطعیت را بیاموزیم.
شیوه های ارتباط افراد
به طور کلی افراد به چهار شیوه زیر با دیگران رابطه برقرار می کنند:
۱- منفعلانه
افرادی که از این روش استفاده می کنند، خواسته های خود را نمی گویند برای خواستههای خود ارزش قائل نیستند و در نتیجه دیگران هم به خواسته های آنها اهمیتی نمیدهند، آنها همیشه گله و شکایت دارند، اشک می ریزند، و همیشه غمی در دل خود دارند ناشی از اینکه دیگران همیشه خواسته هایم را نادیده می گیرند
۲- پرخاشگرانه
کسانی که به این صورت با دیگران رابطه برقرار می کنند همیشه طلبکار هستند،با پرخاشگری خواستههای خود را می گویند، انگار با دیگران سر جنگ دارند و نمی توانند مهربانانه خواسته خود را بگویند، بیشتراین افراد می ترسند که اگر خواسته خود را آرام بگویند کسی اهمیت ندهد.
۳- منفعلانه-پرخاشگرانه
این افراد به دو شیوه برخورد می کنند: یا خواسته های خود را نمی گویند و نمی گویندو نمی گویند، ولی در یک جا ناگهان قید همه چیز را میزنند و از کوره در می روند، یا خواسته ی خود را هرگز نمی گویند، ولی کاملاً زیرابی کارشکنی میکنند و خشم خود را بدون اینکه آشکار کنند تخلیه میکنند، مانند کسانی که در ادارات و سازمانهای مختلف، کارها را عمداً طول می دهند، تا خشم خود را از رئیس خود که آنها را مجبور میکند، به این صورت تخلیه کنند.
۴- قاطعانه
این افراد می دانند که همانطور که من نیازهایی دارم، شما هم نیاز هایی دارید و همانطور که من مجبور نیستم، شما هم مجبور نیستید،نه شما سرباز هستید و من فرمانده !!و نه من سرباز هستم و شما فرمانده!! هردوی ما دو انسان هستیم، من خواسته های خود را بیان میکنم و اگر که این خواسته ها برآورده نشود، شاید از خواسته خود بگذرم و شاید هم در خواسته خود تجدید نظر کنم و یا رابطه خودم را با شما تنظیم کنم.
معمولاً وقتی که افراد میگوییم قاطع باش، اگر منفعل باشند، بر روی پرخاشگری سوئیچ میکنند و اگر پرخاشگر باشند بر روی منفعل بودن سوئیچ میکنند. به همین دلیل من این مجموعه را تهیه کردم، تا به شما آموزش بدهم بدون این که منفعل یا پرخاشگر باشید، بدون اینکه از دیگران خواهش کنید و یا طلبکارانه برخورد کنید خواسته های خود را بیان کنید.
ترتیب جلسات کاملاً مشخص است، جلسات را به ترتیب نگاه کنید در هر جلسه ای که از شما خواسته ام تمرینی را اجرا کنید تمرین در انتهای فایل های صوتی و تصویری آمده است از آن استفاده کنید. قطعاً بدون تمرین و تکرار نمی شود هیچ چیزی را تغییر داد، بنابراین آموزش به تنهایی کافی نیست بلکه باید تمرین و تکرار کنید،من به بعضی از مراجعانم این مجموعه را توصیه می کنم و در یک جلسه بعد از مشاهده این مجموعه با آنها تمرین می کنم تا مطمئن شوم که مسلط شده اند، اگر که شما از طریق سایت مجموعه را تهیه کردید خودتان بادی این تمرنی را انجام بدهید و باید چند و چندبار این مجموعه را گوش کنید تااگر گره هایی دارید آن را پیدا کنید.
بعد از گوش کردن و شنیدن جلسه اول از شما خواستهام که تست نیاز سنجی را تکمیل کنید، اگر که میخواهید اختلاف خود را با شخص خاصی حل کنید، می توانید با این تصور که جای او هستید، این تست را تکمیل کنید، در این صورت شناخته نسبی از شخصیت او هم پیدا می کنید.
برای مشاهده معرفی دوره روشهای حل اختلاف ویدیو زیر را تماشا کنید (لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کنید )
مدرس دوره کیست؟
مدرس این دوره من ارسطو رضایی هستم. من 13 سال هست در زمینه درمان اختلالات افسردگی، اختلالات وسواسی و اختلالات اضطرابی و طرحواره درمانی فعالیت دارم و هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم (ویزیت کردن هفتگی مراجعین سبب می شود همواره با مشکلات مراجعین در ارتباط باشم و همواره به خاطر داشته باشم که می بایست از چه اصول درمانی پیروی کنم) و روانشناسان زیادی را جهت درمانگری آماده کرده ام. من همیشه از اصولی برای آموزش و درمان استفاده می کنم که پشتوانه علمی و پژوهشی دارد و بنابراین اثر بخش ترین تکنیکها و روشها را به شما آموزش می دهم.
برای مشاهده رزومه و سوابق علمی و تحصیلی لینک زیر را لمس کنید:
برای آموزش نحوه خرید محصول، لینک زیر را لمس کنید.
شیوه علمی و پژوهشمحور
آنچه که در مجموعه روش حل اختلاف با دیگران آموزش میدهد کاملاً علمی و پژوهش محور است و تلفیقی از رفتار درمانی و روش حل اختلاف است.
این محصول در مرکز روانشناسی خود بیداری تهیه شده است که در مجموع 9 جلسه است. 7 جلسه آن هم صوتی و هم تصویری است و 2 جلسه آخر چون تکملیلی و پس از پرسش و پاسخ ضبط شد صرفا صوتی است ما هم فرمت صوتی وهم تصویری آن را برای شما ارسال کردیم تا اگر که برای شما امکان مشاهده تصویری نبود بتوانید در اتومبیل یا هرجای دیگری فقط صوتی را بشنوید.
ما از شما بابت تهیه این محصول هزینه دریافت کردیم، اگر این محصول را در اختیار همسر و فرزند و پدر و مادر خود قرار بدهید هیچ اشکالی ندارد اما از آنجایی که تهیه این محصول و انتشار آن برای من هزینه تولید کرده و ما هزینه های کارمندان و مجموعه خودرا از این طریق تهیه می کنیم لطفا این محصول را در اختیار دیگران قرار ندهید و اگر برای شما جالب توجه بود از دیگران بخواهید از طریق مجموعه ما آن را تهیه کنند.
ما برای تهیه این محصول از تیم فیلم برداری، صدابرداری و امکانات حرفه ای استفاده نکرده ایم، ما فقط به محتوای آن توجه کرده ایم، بنابراین از شما می خواهیم که در این مورد عذرخواهی ما را بپذیرید در زیز نمونه ای از محتوایی که در این مجموعه آموزش داداه ایم را قرار داده ام.
اگر من پس از تهیه ی بسته ی روش حل اختلاف با دیگران سوالی داشته باشم آیا می توانم از روانشناسان مجموعه ی روانشناسی خودبیداری کمک بگیرم؟
بله پس از تهیه ی بسته روش حل اختلاف با دیگران اگر سوالی داشته باشید به سوالات شما پاسخ داده می شود، وقتی که بسته را تهیه کردید راههای تماس با ما نیز همزمان به اطلاع شما می رسد.
زیر همین محصول می توانید نظر کسانی که بسته ی روش حل اختلاف با دیگران را تهیه کرده اند مطالعه کنید.
آرزو
من کلا بشما آقای ارسطو رضایی عزیز میخوام بگم ممنونم از اینکه در این دنیا هستید از اینکه اینقدر در کاروعلمتون خودتونو پرورش دادید که پناهی باشید برای بن بستهای انسانها .براتون حس رضایت از هرنفستون آرزو دارم . ممنونم بخاطر وجود مفیدتون و کمکهایی ک از راه دور از طرف سایت و ویدئوهای شما بسیار کلیدی به اندیشه م رسید.با احترام بسیار و آرزوی سلامتی براتون.امیدوارم فقط حس خوبم با این پیام بدستتون برسه.یک لبخند در خلوتتون با خودتون ب این مفیدبودنتون برای من کافیه.
مدیر سایت
سلام عزیزم، من پیام شما رو به آقای دکتر رساندم و پاسخ ایشان این بود:
خانم آرزوی عزیر پیام شما از عمق وجود و پر از مهر بود و سبب شد که انگیزه بیشتری برای انتشار مطالب بیشتر داشته باشم، بسیار سپساسگزارم از ادب و احترام و توجه شما و خوشحالم که در زندگی شما این مطالب و آموزشها اینهمه مفید و مثمر ثمر بوده است.
داوری
عال بود 👏 به اندازه ی چندین جلسه مفید رواندرمانی موثر بود و تمام نکات در ان گنجانده شده بود
من بسیار پرخاش میکردم و بحثها همیشه به دعوا ختم میشد با تمرینات شما این موضوع تا حد زیادی کنترل و حل شده و با تکرار و تمرین بیشتر کامل حل میشه
ممنون از شما
حسن زاده
باسلام
خشم بیش از حد به کدوم طرحواره برمیگرده؟ تا درمانش رو شروع کنیم.
با تشکر
امیرباقری
بسیار کار بردی و عالی بود
طاهانی
آقای دکتر من به شیوه ی منفعلانه عمل میکنم و واقعا دلم میخواد این مشکلم برطرف شه.
آیا میتونم حضوری ۱ جلسه پیش شما بیام و بعد این دوره رو تهیه کنم؟
امید اکبری
واقعا عالی بود اقای رضایی
این ۳ ساعت به اندازهی چندین جلسه مشاوره برای من بازدهی داشت.
بسیار از مطاب پربار ، راهکارها و لحن و بیان زیبای شما لذت بردم
متشکرم از شما
مژده
وای آقای رضایییییی چقدر توی مشاوره دادن تبحر دارین، من این دوساعت رو کامل به حرفاتون گوش دادم و واقعا عالی بود.
خیلیییییی خوشحالم باهاتون آشنا شدم،
حتما باید حضوری ببینمتون.
به امید دیدار 💙
مهشید
سلام آقای دکتر
خواستم تشکر کنم از شما بابت بستهی پربارتون،
هزینهی یکی دو جلسه رفتن پیش مشاور و روانشناس رو گذاشتم روی هم و تونستم این دورهی کامللل و جامع شمارو تهیه کنم و هم توی وقت و هم هزینههام صرفه جویی کنم.
واقعا عالی بود ممنونم از شما
بیگی
سلام آقای دکتر ، اومدم تا ازتون تشکر کنم.
من فردی بسیار پرخاشگر بودم و منفعلانه عمل میکردم. در موقعیت هایی که باید خودم رو کنترل میکردم، کنترلمو از دست میدادم و عصبی میشدم و پرخاش میکردم و بعدش خودم پشیمون میشدم.
و مثل یک عذاب بود برام و خسته شده بودم
اما این دورهی کوتاه مدت شمارو تهیه کردم و میتونم بگم مثل یک معجزه بود
کنترل فضا برای من کاری راحت شده و میتونم در نهایت ارامش حرفم رو بگم
عالی هستین 🙏🏻
نرگس
بیشترین اختلاف من با خانوادهی خودم بود!
و چون روش برخورد صحیح رو بلد نبودم بدتر میشه همه چی!
الان خداروشکر همه چی خیلی بهتره و از شما بابت این دورهی پربارتون ممنونم.
نرگس
بیشترین اختلاف من با خانوادهی خودم بود!
و چون روش برخورد صحیح رو بلد نبودم بدتر میشه همه چی!
الان خداروشکر همه پی خیبی بهتره و از شما بابت این دورهی پربارتون ممنونم.
رضوانه
من خیلی تو روابطم پرخاشگر بودم و هنوزم کمی هستم
طوری که تا میومدم راجع به چیزی صحبت کنم با یکی، میدیدم صدام خیلی بالا رفته
خودم خواستم که رفتارم درست بشه و شروع کردم با این دوره
واقعا عالی بود
خیلی ممنون
سلیمی
با سلام خدمت اقای دکتر رضایی،
کسی که خیلی خشمگین هست تو روابطش با بقیه و به همه میپره،
این دوره رو تهیه کنه؟ یا برای کنترل خشم باید اقدام کنه؟
مرکز روانشناسی خودبیداری
این روش می تواند بسیار موثر و کمک کننده باشد
Sahar
سلام ، بسته به صورت فیزیک به دستم میرسه؟ چند روزه به دستم میرسه؟
فکر میکنم خیلی بهش نیاز دارم.
مرکز روانشناسی خودبیداری
سلام محصول دانلودی هست و می توانید پس از خرید بلافاصله دانلود کنید
زهرا
من در این کارگاه شرکت کرده بودم بسیار جامع و کامل بود. ممنون ام
حمزه
بسیار نکات کلیدی و جذابی داشت ممنون ام
مرکز روانشناسی خودبیداری
خواهش می کنم
مونا
من با این کارگاه فهمیدم که دعوا میتونه جهت پیشبرد نیاز ها باشه و نتیجه مثبت داشته باشه
خیلی عالی بود ممنون
حبیبه سعید حسن پور
کارگاه بسیار عالی و مفیدی بود.آموزش صحیح بیان خواسته ونیاز خیلی عالی آموزش داده شده که چقدر راحت میشه بدون دعوا خواسته ونیازت روبیان کنی .ممنون از لطف استاد عزیز
زهره مظاهری طهرانی
روش خوب دعوا کردن را بخوبی یاد گرفتم و نکات کلیدی خوبی مطرح شدند
جباری
سلام و وقت بخیر
من در کارگاه آموزش حل اختلاف شرکت کردم و بسیار مفید بود، آموزش هم با اینکه آنلاین بود ولی تدریس استاد رضایی حرف نداشت، با تشکر از استاد عزیز و همکاران محترمشان
مژده مهدوی
فوق العاده هم فوق العاده تر بود من خودم ارشد مشاوره خانواده هستم با این حال دیدم چققققدر بهش نیاز دارم بارها و بارها باید گوشش داد
مسعود مسبح
بسیار مفید و قابل استفاده.