مدرس این دوره ارسطو رضایی می باشد، ارسطو رضایی کارشناس فلسفه، کارشناس روانشناسی و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی می باشد و درحال حاضر در مرکز روانشناسی بالینی در زمینه درمان اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلالات وسواسی، اختلالات کنترل تکانه و بیش فعالی و کم توجهی، اختلالات تروما، زوج درمانی  و… مشاوره می دهند و نیز مدرس می باشند و دانشجویان زیادی زیر نظر ایشان در حوزه های مختلف آموزش می بینند، که برای مشاهده رزومه ایشان می توانید لینک زیر لمس کنید

رزومه ارسطو رضایی

من درمانگر بالینی هستم و سالهاست به درمان انواع مراجعینی که به اختلالات شخصیتی مختلف، اختلالات اضطرابی، اختلالات وسواسی و… گرفتار بوده اند پرداخته ام، در حقیقت تدریس آسان است اما درمان مانند عمل جراحی است، من دانشجویان بسیار  زیادی را در حوزه درمان انواع اختلالات معرفی کرده ام،در زمینه زوج درمانی ومشاوره پیش از ازدواج فعالیت کرده ام

این به آن معناست که من در تشخیص و ارائه ی راههای درمانی چه در زمینه اختلالات و ویژگی های شخصیتی و چه در زمینه ازددواج با تجربه ای که دارم قوی عمل می کنم.

این کارگاه در پلتفرم اسپات پلیر برگزار می شود. بعد از تهیه این کارگاه، دسترسی های لازم توسط پشتیبان به شما ارائه شده و عضو گروه تلگرامی مربوط به کارگاه خواهید شد که مزیت آن آشنایی با کسانی است که در این زمینه شرکت کرده اند و همچنین مدرس نیز در این گروه حضور دارد.

خوشبختانه می توانید به صورت آفلاین و غیر حضوری در این کارگاه خودشناسی  شرکت کنید و نیاز به حضور شما در تهران نیست، برای این منظور و کسب اطلاعات بیشتر اگر سوالی دارید از طریق راههای تماس با ما با همکاران ما همه روز از ساعت 9 الی 18 تماس بگیرید ویا از طریق فرم یا ایمیل پیام ارسال کنید.

بله خوشبختانه می توانید در این کارگاه خودشناسی کاملا به صورت غیر حضوری و آفلاین شرکت کنید.

چون این دوره به صورت آفلاین است پس نگران قطعی یا کندی اینترنت خود نباشیبد.

همچنین یکی دیگر از مزیت های شرکت در دوره غیر حضوری خودشناسی این است که می توانید هر زمان که نیاز داشتید  و در هر ساعتی که نیاز داشتید آن را بشنوید.

اگر در جستجوی کارگاه خودشناسی برای نوجوانان  هستید این کلاس خودشناسی کلاس مناسبی است اما لازم است هنگام ثبت نام حتما با پشتیبان یا مسئول ثبت نام کلاس خودشناسی این موضوع را در میان بگذارید زیرا پرسشنامه هایی که برای نوجوانان می فرستیم متفاوت است اما در همین کلاس خودشناسی شرکت می کنند.

اگر در جستجوی کارگاه خودشناسی غرب تهران هستید، مرکز خودبیداری واقع در محله سازمان برنامه(اتوبان باکری شمال به سمت حکیم شرق، پلاک 12 طبقه اول واحد سوم)در این زمینه کلاسهای خودشناسی برگزار می کند، لازم به ذکر است که برای حضور باید از قبل هماهنگ کنید، همچنین از ساعت 9 تا 18 پاسخگوی سوالات شما هستیم.

اما برای شرکت در کارگاه خودشناسی نیازی به حضور در مرکز ندارید

ممکن است بپرسید کارگاه خودشناسی چیست؟بسیاری از مردم در محافل عمومی و اجتماعی وقتی که متوجه میشوند ما روانشناس هستیم از ما میپرسند: من چه جور شخصیتی دارم؟ من چه جوری انسانی هستم؟

تقریباً همه مردم کنجکاو هستند تا در مورد خودشان بیشتر بدانند، آنها می‌خواهند بدانند نقاط قوت و نقاط ضعف شخصیت آنها چیست و بعضی از آنها هم تمایل دارند که بدانند فرزندشان، پدر و مادرشان و همسرشان یا دوستانشان چگونه شخصیتی دارند؟

ممکن است که شما هم در راستای پاسخ به این سوالات، در جستجوی کارگاه های خودشناسی باشید، ولی نمی دانید از کجا و چگونه شروع کنید.
خودشناسی به روش های مختلفی امکان پذیر است، در فلسفه، روانشناسی و مذاهب، هر کدام روش های مختلفی برای خودشناسی توصیه می کنند.

ممکن است اگر که با مباحث خودشناسی آشنایی زیادی نداشته باشید، تصور کنید که یک روش مشخص و دقیق برای خودشناسی در روانشناسی وجود دارد و می خواهید بهترین راه خودشناسی را پیدا کنید، اما لازم است قبل از هر چیز اطلاعات خیلی مختصری در مورد روانشناسی داشته باشید.

برخلاف تصور بسیاری از مردم که خیال می کنند روانشناسان در زمینه های مختلف با هم هم عقیده و یک صدا هستند، در عالم واقع اینگونه نیست.

در روانشناسی، نظریه های مختلفی وجود دارد مثلاً بعضی از روانشناسان معتقد هستند که ریشه افکار و رفتار و احساسات ما ناخودآگاه ماست، ما به این دسته از روانشناسان روانکاوان می گوییم که انواع مختلفی دارند. بعضی از روانشناسان هم معتقد هستند که ریشه افکار و رفتار و احساسات ما باورهای ماست، ما به این دسته از روانشناسان شناخت درمانگران میگوییم، بعضی دیگر از روانشناسان هم معتقد هستند که ما با خلق و خوی مشخصی به دنیا می آییم، بعضی ها معتقد هستند که ما از محیط اطراف می آموزیم… بسته به اینکه شما کتابها، منابع و آموزشهای کدام روانشناس را بشنوید نظریه های مختلفی در زمینه خودشناسی وجود دارد.

ممکن است که از خود بپرسید: بنابراین من برای خودشناسی چه کاری می توانم انجام بدهم و به کدام روانشناس مراجعه کنم؟ کدام روش صحیح است؟

اگر بخواهیم به سوال شما پاسخ بدهیم، باید بگوییم: چیزی به نام روش صحیح وجود ندارد، بلکه ما میتوانیم از روش هایی که بیشتر «بنیان های علمی» دارند استفاده کنیم.

در حقیقت می بایست از روشی برای خودشناسی استفاده کرد که علاوه بر اینکه نقاط قوت و ضعف شخصیت ما را نشان می دهد، بتواند گام‌های عملی و دقیق برای برطرف کردن نقاط منفی شخصیت شما هم نشان دهد.

ما در دوره جامع خودشناسی در مرکز خودبیداری شما را نصیحت و ارشاد نمی کنیم، بالای منبر نمی رویم بلکه دقیق و نکته به نکته به شما می گوئیم که برای برطرف کردن نقاط ضعف خود چه قدم های دقیقی باید بردارید

بسیاری از افرادی که در کلاسهای خودشناسی مختلف شرکت کرده اند، میگویند فرض کنیم که بفهمم مشکل من این است، برای برطرف کردن آن چه کاری انجام بدهم؟

به عقیده من(ارسطو رضایی)، می بایست از روش هایی برای خودشناسی استفاده کرد که علاوه بر اینکه به مشکل اشاره می کند، راه حل دقیق عملی و گام به گام و همینطور علمی برای برطرف کردن آن مشکل را نیز به ما نشان بدهد.
مرکز روانشناسی خودبیداری در این زمینه، سالانه کلاسهای خودشناسی برگزار می کند، ما همیشه اصالت علمی خود را حفظ می کنیم.

ما در ابتدا به شما کمک میکنیم که یک تصویر دقیق از ویژگی های شخصیتی و نقاط قوت و ضعف خود و دیگران پیدا کنید، سپس به شما کمک می‌کنیم تا در صورت مواجه شدن با نقاط منفی (چه در مورد خودتان و چه دیگران) از چه روش هایی استفاده کنید.

مهمترین نکته ای که در روابط و در روانشناسی وجود دارد این است که انسان ها با وجود شباهت های بسیار، تفاوت های زیادی هم با هم دارند.

اگرچه ممکن است که همه ما نیاز به عشق و محبت و توجه داشته باشیم، اما مقدار نیاز به عشق و توجه در انسان ها با یکدیگر متفاوت است یا اگرچه ممکن است که همه ما نیاز به ارزشمندی و دیده شدن، داشته باشیم اما مقدار آن در انسان ها متفاوت است یا اگرچه ممکن است که بعضی از ما دوست داریم گاهی تنها باشیم و بعضی از مادوست داریم که با جمع باشیم، اما مقدار آن در آدم ها متفاوت است.

بنابراین خیلی مهم است که در ابتدا بفهمید که تفاوت شما با دیگران چیست و پس از آن خوب است که بفهمیم این تفاوت، بسیاری از اوقات ریشه های ژنتیکی دارند و اینطور نیست که الزاماً عیب و ایراد محسوب شود.و در عین حال برای رسیدن به اهداف خود، مهم است که وقتی که با ویژگی های خود آشنا هستید، بفهمید که لازم است چه تغییراتی را در خود به وجود بیاورید؟

به عنوان مثال، من ارسطو رضایی فردی درونگرا هستم، اما برای این که بتوانم کارگاه ها و سمینارهای مختلفی را برگزار کنم لازم است که بیاموزم چگونه مقداری برونگرا باشم.(درونگرایی چیست؟) یا فرض کنید که خانمی که پرستار است بیشتر منطقی است او پس از اینکه متوجه شد که به طور ژنتیکی بیشتر منطقی است، می تواند بیاموزد که  با توجه به شغلش چگونه می تواند به احساسات دیگران توجه کند.

ممکن است که شما مادری باشید که بسیار وسواسی هستید و می خواهید از همه چیز مطمئن باشید، به همین دلیل فرزند خود را بسیار کنترل می کنید، لازم است که بیاموزید ضمن اینکه مادری مسئول باشید و نظارت کنید، گاهی دست از کنترل گری بیمارگونه و نظارت افراطی بردارید تا فرزند خود را از خود دور نکنید.

ما در این کارگاه به شما کمک می کنیم تا هم با خصوصیات ژنتیکی خود آشنا شوید و در صورتی که گرفتار مشکل روان شناختی مانند طرحواره ها و یا اختلالات(انواع اختلالات) هستید با آن آشنایی پیدا کنید و هم توصیه های کلی که لازم است آن را اجرا کنید و اینکه چه تغییراتی لازم است در خود به وجود بیاورید را برای شما خواهیم داشت. علاوه بر این دست از نگاه انتقاد گرانه نسبت به خود بردارید و با شگفتی منحصر به فرد خود آشنا شوید و متوجه شوید که ویژگی های مثبت شما چیست.

در این صورت وقتی خودتان و ویژگی‌های شخصیتی خودتان را به درستی می شناسید و با نقاط قوت و ضعف خود آشنا می شوید، کار بسیار ساده تر است زیرا نقاط قوت خود را حفظ می کنید و آن را پروبال می دهید و آن را بالنده می سازید، نقاط ضعف خود را میشناسید و ما به شما در این کارگاه خواهیم گفت برای برطرف کردن این نقاط ضعف چه کارهایی باید انجام بدهید.

آنگاه شما احساس کنترل بر روی افکار، رفتار، احساس و زندگی خود خواهید داشت و فاصله خود و رسیدن به هر نوع اهدافی را کمتر خواهید یافت، اهدافی مانند مادری خوب برای فرزندان، رسیدن به اهداف مالی، مدیریت مسائل مالی، اهداف تحصیلی، چگونه در روابط تان موفق عمل کنید و….