پرسش و پاسخ روانشناسی متداول در سایت خودبیداری
1-من بسته درمانی مربوط به طرحواره را دریافت کردم، بسیار هم اثر بخش و مفید بود، از آنجایی که دوست دارم که بیشتر مشکلات خود رابشناسم، آیا شما پیشنهاد دیگری دارید؟
پاسخ : بله شما می توانید در دوره ی خویشتن جدید و رشد بالغ که در مجموع 3 ترم است ثبت نام کنید، من در این دوره به صورت آنلاین در کنار شما هستم.
برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد جزئیات این دوره لینک زیر را لمس کنید
دوره آموزشی تحلیل رفتار متقابل
2- من چند طرحواره دارم برای درمان چه کنم؟
در صورتیکه چندین طرحواره دارید، می توانید همه ی بسته های درمانی مربوطه را تهیه کنید وبرای درمان ابتدا از طرحواره هایی که ضعیف تر هستند شروع کنید، سپس به به درمان طرحواره بعدی بپردازید، اگر که از بسته های درمانی طرحواره «مرکز روانشناسی خودبیداری» استفاده می کنید، متوجه باشید که مقدمه ی همه ی طرحواره ها یکی ست و لازم نیست که مقدمه را بارها و بارها بشنوید.
برای انجام تست طرحواره رایگان لینک زیر را لمس کنید
3- من گیج شدم و نمی دانم تفاوت بین بعضی از طرحواره هایم چیست؟ چه کنم تا بفهمم؟
همانطور که گفتم ما از رفتار به طرحواره می رسیم و از طرحواره به رفتار نمی رسیم، ممکن است که شما به دلیل اینکه اطلاعات تخصصی تان در این زمینه کم است سر درگم شده باشید، برای این منظور بهتر است که با روانشناسان مرکز خودبیداری تماس بگیرید و یا طی یک فایل صوتی کوتاه به واتساپ یا تلگرام هماهنگی که درهمین صفحه موجود است، مشکلات خود را بگوئید، در این صورت روانشناسان ما شما را راهنمایی خواهند کرد و به شما در تشخیص طرحواره ها کمک می کنند.
4- چطور می شود از مرکز روانشناسی خودبیداری درمان فردی گرفت؟
برای این منظور از 9 صبح تا 9 شب بجز روزهای جمعه با شماره های موجود در پائین همین صفحه ویا واتساپ ما می توانید از روانشناسان مرکز خودبیداری وقت بگیرید
5- آیا واقعا می شود با پکیج طرحواره ها را درمان کرد؟
اگر که طرحواره خود را دقیق تشخیص داده باشید، بله پکیج های آموزشی طرحواره درمانی ما دقیق، نظام مند و اصولی هستند و براساس استاندارهای انجمن بین المللی طرحواره درمانی تهیه شده اند، ما در هر پکیج درمانی طرحواره درمانی از تکنیک های تجربی، شناختی و رفتاری دقیق و علمی استفاده می کنیم و اینطور نیست که سخنرانی کنیم و از شما بخواهیم که با اراده و شعارهای انگیزشی تغییر کنید.
مقاله زیر را بخوانید:
