این محصول به طور کلی یک بخش دارد:
  • توضیحات و آموزش اختصاصی دوره «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» (شامل 8 جلسه)
  • 2 فایل pdf
  • تمامی دوره در قالب فایل صوتی می باشد.

مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن

این محصول به طور کلی سه بخش دارد:ریسک کن و تصمیمات جدید بگیر

آیا بعضی از وقت ها آرزو کرده اید که ای کاش زندگی شما هیجان بیشتری داشت و با این حال وقتی که فرصت هایی برای شما به وجود می آید از آن استفاده نمی کنید زیرا فکر میکنید به زحمتش نمی ارزد؟یا ممکن است که خطراتی برای شما داشته باشد و به اصطلاح ریسک پذیر نیستید؟اگر اینطور است شاید شعار شما این است که:«بهتر است راحت زندگی کنم تا اینکه خطر کنم و بعد چیزی را از دست بدهم»!!

با این حال شما دائماً در حال حسرت خوردن هستید!

شما بین احتیاط زیاد و حسرت خوردن و آرزو و شانس  زندگی بهتر داشتن گیر کرده اید و به همین دلیل دچار تنش و ناراحتی هستید.

افرادی که معتقدند باید از هرگونه خطری گریخت و هرگز نباید ریسک کرد از زندگی ناراضی هستند و به همین دلیل همیشه از کلمه (اگر) استفاده می کنند.

مثلاً اگر آن خانه را نفروخته بودم امروز پول بیشتری داشتم، اگر زمین را فروخته بودم… اگر آن اگر آن دانشگاه رفته بودم امروز فرصت بیشتری داشتم…. اگر مهاجرت میکردم وضع من بهتر بود…. اگر در آن دوره شرکت میکردند وضعیت بهتری داشتم و….
سقراط میگوید زندگی بدون بررسی،  ارزش زیستن ندارد، ما می‌گوییم «زندگی بدون خطر ارزش زیستن ندارد»

ریسک کردن معقولانه و خردمندانه علامت سلامت روان است زیرا شما دوست دارید به اهداف خود برسید و به همین دلیل به صورت معقول ریسک می کنید و در این صورت زندگی هیجان انگیزترو باطراوتی را تجربه می‌کنید و زندگی شما محدود نمی شود.

دقت کنید که ما بر ریسک های بدون فکر تاکید نمی کنیم ما نمی خواهیم که شما بی گدار به آب بزنید، اگر منظور من این بود که بی گدار به آب بزنید، تهیه کردن بسته آموزشی مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن هیچ معنایی نداشت.

در بسته آموزشی مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن، من (ارسطو رضایی) با استفاده از روش علمی cbt به شما کمک می کنم که چگونه ریسک کنید و تصمیم های جدید بگیرید و به این صورت به زندگی خود معنا، هیجان و طراوت بیشتری ببخشید و به اهداف خود دست پیدا کنید.

مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن معقولانه چگونه است؟چرا بعضی از افراد می توانند ریسک کنند و بعضی از افراد نمی توانند؟

سرفصل دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن

  1.  مقدمه( در مقدمه در مورد مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن توضیح می دهم که اساسا تعری دقیق مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن چیست؟
  2. در بخش دوم آموزش مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن بررسی می کنیم که چرا بعضی از افراد نمی توانند دست به خطر بزنند و ریسک کنند؟
  3.  در بخش سوم بررسی می کنیم که آیا شما نیز برای تلاش کردن و شروع کردن کارها به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارید؟( من هم در بسیاری از زمینه ها اینطورم)
  4. در جلسه چهارم  آموزش مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن، به شما اصول تصمیم گیری صحیح را می آموزم، بیشتر افرادی که مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن را بلد نیستند مهارت تصمیم گیری را نمی دانند(تابحال فکر می کردید که تصمیم گیری یک مهارت است؟)
  5.  در بخش پنجم به بررسی این موضوع می پردازمی که چرا بعضی از افراد در تصمیم گیری قاطع هستند و چرا شما اینگونه نیستید؟ فرق شما و آنها چیست؟
  6. در بخش ششم(شاید باورتان نشود که تصمیم گیری خودش انواع مختلفی دارد) به معرفی انواع روش های تصمیم گیری می پردازیم.
  7. در بخش هفتم دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن تکنیکی را به شما آموزش می دهم که هروقت انگیزه خود را از دست داید بتوانید دوباره آن را بالانس کنید این تکنیک مانند اهرم برای شما خواهد بود.
  8. در بخش هشتم  تکنیک عملی برای تصمیم گرفتن را به شما آموزش می دهم
  9. در جلسه نهم و در گام آخر شما ارتباط بین مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن با خلاقیت را می آموزید، بنابراین برای خلاق بودن حتما می بایست مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن را بلد باشید وگرنه خلق کردن و خلاقیت بدون مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن چگونه ممکن است؟

دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن برای چه کسانی مناسب است؟

  • دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن برای کسانی که دائماً در تصمیم‌گیری‌ها بیشتر اوقات دودل هستند.
  • کسانی که اصلاً نمی توانند ریسک بکنند.
  • کسانی که بیش از اندازه محتاط و حسابگر هستند.
  • کسانی که در تصمیم‌ گیری‌ها در زمینه های مختلف مانند مهاجرت، تحصیل، ورزش و غیره ترسو هستند.
  • کسانی که میخواهند در زمینه های مالی، تحصیلی، روابطی و غیره تصمیمات جدید و جدی بگیرند.
  • کسانی که تعادل بین ریسک کردند و احتیاط کردن را بلد نیستند
  • کسانی که سال‌ها در جا زده‌اند و در زمینه‌های مختلف متوقف شده‌اند
  • دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن برای کسانی که تصمیم دارند ریسک کنند اما درعین حال نمی‌خواهند تصمیم‌های احمقانه و غیر عاقلانه‌ای بگیرند و همه هست و نیست خود را هدر بدهند و از دست بدهند مناسب است.
  • کسانی که زندگی یکنواخت و بی‌هیجان و تکراری دارند.
  • کسانی که از خود می‌پرسند چطور بعضی از افراد این همه موفق هستند اما من نمی‌توانم.
  • کسانی که می‌خواهند بفهمند که طرز فکر افراد موفق چیست و آنها چگونه می دانند که در کجا و به چه صورت و به چه مقدار ریسک و خطر کنند.
  • دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن برای کسانی که آرزوی موفقیت و هیجان در زمینه‌های مختلف زندگی خود دارند، مناسب است.
  • کسانی که دوست دارند خلاق و افریننده باشند و خلاقیت داشته باشند(این مهمترین دستاورد مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن است.

شما از تهیه دوره مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن چه عایدتان می شود؟

  • شما می توانید تبدیل به فردی خلاق و افریننده شوید به جای اینکه دنباله روی دیگران باشید.
  •  تفاوت بین ریسک  خطر ساز و عاقلانه را خواهید فهمید.
  • با انواع روش های تصمیم گیری آشنا می شوید و می توانید با استفاده از تکنیک عملی در این دوره به روشی درست تصمیم بگیرید.

در بسته مهارت ریسک کردن چه میکنیم ؟(برای دیدن ویدیو لطفا فیلترشکن را خاموش کنید )

درمانگر دوره درمان «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» چه کسی است؟

درمانگر این دوره من ارسطو رضایی هستم، من 13 سال هست در زمینه درمان اختلالات افسردگی، اختلالات وسواسی و اختلالات اضطرابی و طرحواره درمانی فعالیت دارم و هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم(ویزیت کردن هفتگی مراجعین سبب میشود همواره با مشکلات مراجعین در ارتباط باشم و همواره به خاطر داشته باشم که می بایست از چه اصول درمانی پیروی کنم)، روانشناسان زیادی را جهت درمانگری آماده کرده ام، من همیشه از اصولی برای آموزش و درمان استفاده می کنم که پشتوانه علمی و پژوهشی دارد و بنابراین اثر بخش ترین تکنیکها و روشها را به شما آموزش می دهم.

برای مشاهده رزومه و سوابق علمی و تحصیلی لینک زیر را لمس کنید .

محتویات دقیق محصول «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» چیست؟

این محصول کاملا به صورت صوتی است که در استودیو ضبط شده و کیفیت مناسبی دارد که پس از تهیه محصول می توانید آن را دانلود کنید.

این محصول به طور کلی یک بخش دارد:

  • توضیحات و آموزش اختصاصی دوره «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» (شامل 8 جلسه) به همراه 2فایل تمرین.

این مجموعه جزو مجموعه مهارتهای دهگانه زندگی است که بر اساس استاندارد سازمان بهداشت جهانی لازم است هر فردی بیاموزد.

آیا می توانم فایل های صوتی مربوط به دوره «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» را در تلگرام دریافت کنم؟

بله، پس از پرداخت هزینه به تلگرام و یا واتساپ پشتیبانی پیام دهید.

تفاوت شما با دیگر بسته های «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» چیست؟ و چرا باید با وجود اینکه در مورد «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» در اینترنت اطلاعاتی نوشته اند این بسته را تهیه کنم؟

ما در«مرکز روانشناسی خودبیداری» شعاری داریم که بسیار به آن پایبندیم« باعلم بیدار شوید» من دراین مجموعه بسیار تلاش کردم که اگر چه این درمان غیر حضوری است، اما اصالت علمی خود را حفظ کنم و صرفاً بر اساس اصول علمی و درمانگری عمل کنم و کاملا تکنیکی و روشهایی که براساس پژوهشهای علمی موثرو کار آمد است، استفاده کنم.

در زمینه «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن»کتابهای خودیاری زیادی هم در کتابفروشی ها موجود است، اما شما با مفاهیم بنیادین رویکرد شناختی رفتاری یا تکنیک های cbt برای مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن آشنایی ندارید، اگر بخواهید در این زمینه آگاهی کامل پیدا کنید می بایست اولا کتابهای زیادی مطالعه کنید و دوما تجربه درمانی داشته باشید.

من( ارسطو رضایی) نزدیک به 13 سال است که در زمینه اختلالات مختلف از جمله«مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» با تکنیک های cbt  فعالیت کرده ام، در حال حاضر هم در کلینیک خودبیداری هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم، همه آنچه که شما می بایست به زحمت و با مطالعه کتابهای فراوان اینجا و آنجا بدست بیاورید را به صورت فشرده، ساده و تکنیکال و در کنار تجربه های درمانی که در مورد مراجعین و بیمارانم داشته ام در این بسته درمانی جمع آوری کرده ام و همه نکات ریز و درشتی که حاصل تجربیات عملی من هم هست را به آن افزوده ام، از طرفی از پشتیبانی برخورد خواهید بود و به سوالات شما هم توسط من به عنوان روانشناس بالینی پاسخ داده می شود، بنابراین درست مثل این است که بخواهید خودتان نحوه تهیه غذایی را از کتابی فرا بگیرید یا اینکه به یک آشپز با تجربه مراجعه کنید تا آن غذا را در سریع ترین زمان و با کیفیت ترین شکل به شما ارائه دهد، هرچند که مطلقا روان درمانی با اشپزی قابل مقابسه نیست و نکات ریز و درشت بسیاری وجود دارد که پس از تهیه بسته «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» متوجه آن می شوید.

اگر در حین استفاده از این بسته سردرگم شدم، آیا می توانم سوال بپرسم؟

بله. پس از تهیه محصول در صورتی که سوال داشته باشید به سوالات شما پاسخ داده می شود کافیست که سوال خود را برای پشتیبان (بهتر است به صورت پیام در تلگرام پشتیبان یا در واتساپ)بفرستید، دقت کنید سوالات شما نهایتا باید 5 خط باشد و یا در قالب فایل صوتی نهایتا 4 دقیقه ای باشد، من(ارسطو رضایی) سوالات شما را دریافت می کنم و به صورت صوتی به آن پاسخ می دهم.

فایده آموزش غیر حضوری دوره «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن»

  • می توانید آن را در اتومبیل یا هنگام کار کردن یا حتی ظرف شستن بشنوید.
  • می توانید بارها و بارها آن را بشنوید تا برایتان به خوبی جا بیفتد.
  • می توانید هربار که نیاز داشتید حتی پس از گذشت سالها بازهم آن را بشنوید یا ببینید.

آیا واقعا می شود با بسته های غیر حضوری به «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» پرداخت؟

این رابه خاطر داشته باشید که همیشه درمان حضوری و فردی ارجحیت دارد، اما گاهی هم واقعیت این است که به دلیل عدم نظارت صحیح بر صدور مجوز برای روانشناسان گاهی نمیتوانیم بفهمیم که آیا این روانشناس صلاحیت لازم را دارد یا خیر؟ در تهیه این مجموعه ما ماهها تلاش کردیم و زحمت کشیدیم تا محصولی را تهیه کنیم که همه چیز را پوشش بدهد، از طرفی بسیاری از افراد(مانند خود من) با درمان ها و آموزشهای غیر حضوری راحت تر هستند.

مراجعین زیادی با این بسته ها درمان شده اند، اگر نکاتی که من در مقدمه  گفته ام را رعایت کنید قطعا درمان می شوید اما بعضی از مراجعین متاسفانه نکاتی که من در جلسات مقدماتی می گویم را جدی نمی گیرند، این افراد اگر هم در درمان فردی این نکات را جدی نگیرند درمان نمی شوند.

چرا من بسته «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» را آماده کرده ام؟

واقعیت این است که درمان فردی به دلیل هزینه های بالای درمان، هزینه های زیادی دارد، ابن بسته با توجه به طول زمان وغیر حضوری بودن برای همه به لحاظ اقتصادی به صرفه است و من تمامی تکنیک های شناختی رفتاری یا  cbt را در زمینه مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن آموزش داده ام، اما آموزش همین تکنیک ها در جلسات درمانی دستکم 10 جلسه زمان خواهد بردکه با توجه به هزینه های جلسات انفرادی ممکن است برای بسیاری از مردم این امکان وجود نداشته باشد.

آیا محصول «مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن» بروز رسانی دارد؟

بله این محصول بروز رسانی دارد پس از تهیه این محصول نام شما در لیست شرکت کنندگان قرار می گیرد و وقتی بروز رسانی شود از طریق پیامک یا ایمیل به اطلاع شما خواهد رسید.

اگر در زمینه خرید محصول (مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن ) سوال یا پرسش بیشتری دارید،لطفا با شماره زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام یا واتساپ با شماره های زیر در ارتباط باشید :

Picsart 23 11 07 11 49 49 791

Picsart 23 11 07 11 51 22 509

phon contact

اگر خارج از کشور هستید و یا با ارسال تیکت راحت‌تر هستید از طریق فرم زیر برای ما پیام بگذارید ما در اسرع وقت با شما تماس خواهیم گرفت.

دریافت مشخصات

فرم ارسالی شما مستقیما با نظارت و هماهنگی آقای ارسطو رضایی پاسخگویی می‌شود.

 راهنمای تصویری خرید محصولات

نظرات

متوسط امتیازات

5
5.00 7 رای
۷۰۰,۰۰۰ تومان
7 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
7
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

5 دیدگاه برای ریسک کن و تصمیمات جدید بگیر (مهارت ریسک پذیری و ریسک کردن) 90 دقیقه

  1. نسیم

    من توی این دوره تازه فهمیدم ریسک کردن یعنی چی و به یک دیدگاه درست از ریسک پذیری رسیدم و تونستم اون دیدگاه غلطی که داشتم راجع بهش رو کنار بذارم
    متوجه شدم که ریسک کردن خیلی وقت ها میتونه باعث پیشرفت من بشه و برای این کار از راهکار های بسیار خوب آقای رضایی خیلی استفاده میکنم

    پاسخ
  2. مصطفی مرادی

    به نظرم ریسک کردن میتونه باعث پیشرفت آدم تو زندگی بشه.
    گاها ریسک نکردن و جلوی تصمیماتمون رو گرفتن مارو از اهدافمون هم دور میکنه.
    در تایید این دوره ی آموزشی همینقدر بگم که هم اعتماد به نفس افزایش پیدا میکنه و قدرت تصمیم گیری بالا میره

    پاسخ
  3. فرزاد عامل

    سلام آقای دکتر
    ریسک و تصمیم گیری خلا زندگی من بود و منو به یک آدم بسیار محتاط تبدیل کرده بود و به جایی رسیده بودم که توانایی تصمیم گیری رو از دست داده بودم.
    با‌ انجام تکنیک های عملی شما در این بسته قدرت تصمیم‌گیری من افزایش پیدا‌ کرده و گای ریسک کردن رو هم تجربه میکنم
    البته هنوز به اون نقطه ای که مد نظرم هست نرسیدم ولی میدونم با تمرین و تکرار بیشتر قراره به جاهای خوبی برسم.
    ممنون از شما

    پاسخ
    • مدیر سایت

      سلام فرزاد عزیز
      امیدوار خودبیداری شما هستیم

      پاسخ
  4. عادل

    سلام اقای دکتر تکنیک عملی و راه‌هایی که گفتین عالی بودن 👏 ذهنیت من در مورد ریسک کردن یک ذهنیت کاملا اشتباه بود که با توضیحات شما متوجه شدم ریسک کردن یعنی چی

    پاسخ
  5. mobinaa

    ممنون از شما که مرحله به مرحله توضیح دادین چیکار باید کرد و تمرین‌ها برای من بسیار کارساز بود.
    من مشکل کمال‌گرایی هم دارم، آیا حتما طرحواره ی کمال‌گرایی در من هست؟

    پاسخ
    • نگار

      با این دوره اعتماد به نفس آدم خیلی خیلی بالا میره و به خودش برای ریسک کردن اعتماد میکنه و همین برای من باعث پیشرفت توی زندگیم شد
      از آقای رضایی برای این دوره بسیار مفیدشون ممنونم

      پاسخ
    • Moona

      من توی تصمیم گیری و ریسک کردن همیشه مشکل داشتم قدرت تصمیم گیریم خیلیی پایین بود و خیلی هم آدم محتاطی بودم و هیچ ریسکی رو به جون نمیخریدم تقریبا
      راهکار هایی که توی این بسته آموزش داده بود باعث شد من یکم از اون منطقه امن خودم بیرون بیام و کم و بیش بتونم ریسک کردن رو تجربه کنم
      و هنوز هم دارم طبق راهکار ها روی خودم کار میکنم برای بهتر شدن
      ممنونم از تیم بسیار خوب خودبیداری

      پاسخ
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *