کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی
-
4 ساعت صوتی
-
18 کاربرگ برای دانشچویان
-
7ساعت و 42 دقیقه تصویری
درمان اختلال وحشت زدگی
کسانی که مبتلا به اختلال وحشتزدگی هستند به‌طور ناگهانی و مجزا با شروع علائم جسمانی متفاوت مانند تپش قلب، لرزش، احساس خفگی یا تنفس کوتاه، عرق کردن، درد قفسه‌ی سینه، احساس تهوع و سرگیجه، کرختی، احساس مورمور شدن، احساس گرما یا سرما در بدن و یا سبکی سر و نیز علایم شناختی مانند ترس از دست دادن کنترل، ترس از مردن، احساس گسستگی و یا غیر واقعی بودن احساس پریشانی و وحشت می‌کنند حمله‌های پنیک و یا وحشتزدگی ظاهرا از نقطه‌ی نامعلومی آغاز میشود. کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی
اما گاهی اوقات نیز وابسته به موقعیت هستند که به آن‌ها «حمله‌های موقعیتی» می‌گوییم به عنوان مثال فردی که از آسانسور می‌ترسد ممکن است پس از ورود به آسانسور دچار حملات پنیک شود به مرور زمان غالبا حملات غیرمنتظره تبدیل به حمله های موقعیتی می شود.کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی
اگر چه که حملات پنیک و غالبا همراه با سایر اختلالات اضطرابی است اما بیمار می‌بایست حملات پنیک غیرمنتظره‌ای را گزارش کند تا تشخیص اختلال وحشتزدگی برای او مطرح شود موقعی می‌توانیم این تشخیص را بر روی بیمار بگذاریم که اولاً فرد حمله‌های دائمی و پیش‌بینی نشده‌ای را تجربه کنند دوماً این ترس بسیار گسترده و دائمی باشد و انتظار حملات بعدی را داشته باشد و یا با رفتارهای خود سعی کند که از آن جلوگیری کند. براساس رویکرد شناختی رفتاری حملات وحشتزدگی می‌تواند باسوء تعبیر احساسات جسمانی تشدید شود.
آنچه در بسته ی «کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی» به آن خواهیم پرداخت:
- مقدمه :اختلال وحشت و گذر هراسی چیست؟ تعریف به زبان ساده
- جلسه اول کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراس: ملاک ها و معیارهای اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی چیست؟
- جلسه دوم: میزان گستردگی و خط سیر اختلال وحشت زدگی و اختلال گذر هراسی چگونه است؟
- جلسه سوم: داروهایی که برای اختلال وحشت زدگی به کار می‌رود و عوامل زیستی و ژنتیکی که سبب اختلال وحشت زدگی شده اند، کدامند؟
- جلسه چهارم: نظریه های مربوط به عوامل زیستی اختلال و حشت زدگی
- جلسه پنجم کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراس: همبودی اختلال وحشت زدگی با سایر اختلالات؟
- جلسه ششم: علائم رفتاری کسانی که دچار اختلال وحشت زدگی یا گذر هراسی هستند
- جلسه هفتم: تشخیص افتراقی اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی از سایر اختلالات
- جلسه هشتم: رویکردهای شناختی رفتاری چگونه به اختلال وحشت زدگی نگاه می کنند؟
- جلسه نهم:عوامل شناختی و رفتاری و سایر عوامل چگونه در پدیدآیی و تداوم این اختلال نقش دارند؟
- جلسه دهم کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراس: چه درمانی مناسب است؟
- جلسه یازدهم: درمان اختلال پنیک اتک چگونه است؟
- جلسه دوازدهم: درمان اختلال پنیک اتک با تکنیک بازآموزی تنفس
- جلسه سیزدهم کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراس: درمان با تکنیک های شناختی
- جلسه چهاردهم: خنثی سازی سبک های مقابله ای در این بیماران
- جلسه پانزدهم: شناسایی و اصلاح طرحواره ها و باورهای بنیادین
- جلسه شانزدهم: تکنیک های رفتاری تکنیک القای وحشت زدگی
- جلسه هفدهم: طراحی سلسله مراتب ترس و مواجهه
- جلسه هجدهم: پرداختن به زندگی روزمره
- جلسه نوزدهم: مشکلاتی که در درمان اختلال وحشت زدگی با آن روبرو می‌شویم
- جلسه بیستم: علائم اختلال وحشت زدگی و پنیک بر اساسdsm5
- جلسه بیست و یکم: دستور جلسه کلی درمان اختلال وحشت زدگی مجموع فایل های صوتی: چهار ساعت و هجده دقیقه
در ادامه بقیه جلسات کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی بصورت تصویری خواهد بود تا به صورت عملی به شما کار را آموزش بدهد، که شامل جلسه 22 تا 30 خواهد بود.
در بسته کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی تکنیک‌های شناختی برای بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی که شامل شناسایی افکار خود آیند و اصلاح افکار خود آیند، شناسایی و اصلاح مفروضه های ناکارآمد،شناسایی و اصلاح باور های مرکزی میباشد، بصورت دقیق به همراه کاربرگ ها توضیح داده میشود.
بعضی از مفروضه های ناکارآمد در بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی:
کمال‌گرایی، کلی‌گویی، عبارت‌های بایددار و ترس از طرد شدن میباشد، همچنین طرحواره آسیب‌پذیری از طرحواره‌های شایع در بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی است.(طرحواره کمال گرایی چیست؟ اینجا را کلیک کنید)
همچنین در بسته کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی تکنیک‌های رفتاری برای درمان بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی که شامل القای وحشتزدگی، طراحی سلسله‌مراتب ترس، طراحی سلسله مراتب مواجهه میباشد نیز بصورت دقیق همراه با کاربرگ ها توضیح داده میشود. کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی
در بخش بعدی درمورد مقابله با فشارهای زندگی برای این بیماران صحبت خواهیم کرد و در انتها نحوه‌ی پایان درمان را توضیح خواهیم داد.
آنچه که در کارگاه درمان اختلالات وحشتزدگی خواهید آموخت به روش کاملاً منسجم و ساختارمند با استفاده از رویکرد شناختی رفتاری است.
همچنین در بخش پایانی کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی مشکلاتی که ممکن است بر سر راه درمان شما وجود داشته باشد را مورد بررسی قرار می دهیم که شامل عناوین زیر میباشد:
- ترس از فرایندهای درون روانی در بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی چیست؟
- بعضی از آن‌ها نمی‌توانند اضطراب را تحمل کنند؟
- اگر بیمار در انجام تکالیف خانگی همکاری نکند چه کنیم؟
- اگر بیمار انتظارات غیرواقع‌بینانه ای داشته باشد چه کنیم؟
مجموعه کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی همچنین شامل فرم‌های آماده‌است که حاوی 18 فرم میباشد، عناوین فرم‌ها به‌شرح زیر است:
- نمودار تشخیص اختلال وحشت زدگی با گذر هراسی
- مدل شناختی رفتاری اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی برای بیماران
- عبارت های مقابله ای برای بیماران
- شایع ترین افکار خود آیند بیمار به هنگام اضطراب/ وحشت زدگی
- ثبت وحشت زدگی بیمار
- ارزیابی اضطراب و اجتناب بیماران
- ارزیابی اختلال وحشت زدگی
- دستور جلسه گام به گام درمان اختلال وحشت زدگی
- ارزیابی اضطراب و اجتناب بیماران
- ارزیابی اختلال وحشت زدگی
- دستور جلسه گام به گام درمان اختلال وحشت زدگی
- نمونه ای از اهداف و مداخلات درمانی اختلال وحشت زدگی
- نمونه ای از علائم اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی
- قانون جدید شما درباره وحشت زدگی و گذر هراسی
- سلسله مراتب موقعیت های هراس آور بیمار
- طرح کلی درمان اختلال وحشت زدگی و گذر هراسی
- مثال هایی از تحریف های شناختی سه گانه در اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی
- فرم ارزیابی بیمار
ارزیابی اختلال وحشت زدگی : نمرات آزمون ها ، استفاده از دارو و مواد، تاریخچه ، پیشرفت درمان و توصیه ها
همچنین در فرم دیگری در کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی ساختار گام به گام جلسات درمانی که شامل دوازده جلسه برای درمان میباشد را توضیح داده‌ایم
در این مجموعه بی‌نظیر شما به‌عنوان روانشناس دیگر در درمان بیماران مبتلا به اختلال وحشتزدگی سردرگم نیستید، بلکه از روشی کاملاً ساختارمند و گام به گام استفاده می‌کنید، آنچه که در این مجموعه آموزش داده میشود مبتنی بر بروزترین و جدیدترین پژوهش‌های حاضر میباشد.
مدرس دوره کیست؟
درمانگر این دوره من ارسطو رضایی هستم. من 13 سال هست در زمینه درمان اختلالات افسردگی، اختلالات وسواسی و اختلالات اضطرابی و طرحواره درمانی فعالیت دارم و هر هفته 40 مراجع را ویزیت می کنم (ویزیت کردن هفتگی مراجعین سبب می شود همواره با مشکلات مراجعین در ارتباط باشم و همواره به خاطر داشته باشم که می بایست از چه اصول درمانی پیروی کنم) و روانشناسان زیادی را جهت درمانگری آماده کرده ام. من همیشه از اصولی برای آموزش و درمان استفاده می کنم که پشتوانه علمی و پژوهشی دارد و بنابراین اثر بخش ترین تکنیکها و روشها را به شما آموزش می دهم.
برای مشاهده رزومه و سوابق علمی و تحصیلی لینک زیر را لمس کنید:
این بسته برای چه کسانی مناسب است؟
این بسته برای روانشناسان مناسب است، بنابراین اگر شما بیمار هستید که به این اختلال مبتلا هستید می‌توانید با مرکز روانشناسی خودبیداری تماس بگیرید و از روانشناسان آموزش دیده‌ای که در این مرکز مشغول به فعالیت هستند کمک دریافت کنید اما اگر که روانشناس هستید این بسته مربوط به کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و یا اختلال پنیک برای شما مناسب است.
در زیر بخشی از محتوای کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی را می‌توانید بشنوید:
پادکست « اختلال وحشت زدگی چیست»-جلسه اول کارگاه درمان اختلال وحشتزدگی و گذر هراسی
پادکست «میزان گستردگی اختلال پنیک اتک چیست» جلسه دوم
پادکست داروی اختلال وحشت زدگی- جلسه سوم
پادکست علائم اختلال وحشت زدگی چیست؟جلسه بیستم
مقالات مرتبط:
اگر در زمینه خرید محصول (درمان اختلال وحشت زدگی و گذرهراسی) سوال یا پرسش بیشتری دارید،لطفا با شماره زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام یا واتساپ با شماره های زیر در ارتباط باشید :
راهنمای تصویری خرید محصولات
موارد مرتبط
زینب جابری
سلام خدمت شما استاد عزیزم
سایت و آموزش‌های شما منبعی کامل و قابل اطمینانی برای من تبدیل شده.
هر روز سایت شما رو چک میکنم. توی این دوره صفر تا صد خود اختلال و صفر تا صد درمان رو آوردید و بیان کردید و آموزش دادید.
تمام تکنیکها رو کامل گفتین و این برای من بسیار ارزشمنده که اینقدر به شاگرداتون احترام قائل هستید.
تشکر از شما 🌺