کتاب فلسفی به زبان ساده-کتاب کودکی‌ات را زمین بگذار دوست من

در کتاب کودکی ات را زمین بگذار دوست من چه می خوانیم؟

کارل راجرز می گوید در زندگی هر فردی باید یک فرد سالم وجود داشته باشد همه ما می بایست یک راهنما در زندگی خود داشته باشید هر رفتاری که ما انجام می‌دهیم بر اساس باورهاست که خود آگاه یا ناخودآگاه آنها را آموخته ایم و اگر که باور جدی داشته باشیم احتمالاً افکار و احساسی جدیدی خواهیم داشت این کتاب مجموعه‌ای است از تک درس هایی در زمینه فلسفه و روانشناسی در مورد راه و رسم زندگی ما…

اینکه در زندگی چه رفتارها و چه باورهایی باید داشته باشیم و روانشناسان و فلاسفه در این مورد چه توصیه هایی می کنند؟ این کتاب فلسفی به زبان ساده حامل ۱۵۰ تک درس در زمینه راه و رسم زندگی است.

فهرست مطالب کتاب کودکی ات را زمین بگذار دوست من:

1. بیش ازحد به نظر دیگران اهمیت دادن،دیوانگی است
2. همه باید ازمن راضی باشند
3. عاقلانه به معنی خودیار
4. باچیزی جوش نخورید
5. خودگویی های ما اساس شخصیت ماست
6. ماهمیشه خودمان را دست کم  می گیریم
7. نگرانی درباره ی نظر دیگران
8. به خود عشق میورزیم،وباخود در ستیز هستیم
9. اگر نمیتونی چیزی رو تغییر بدی اکسپت کن
10. برای شناختن افراد،به اعمالش دقت کنید نه به حرف هایش
11. خودت باش،یعنی چه؟
12. دیگران سبب می شوند که ما نفهمیم دقیقا از چه چیزی واقعا لذت می بریم
13. مصنوعی رفتارنکنید
14. دیگران مارانمی رنجانند،آنها به ما اطلاعات می دهند
15. کودکی ات را زمین بگذار دوست منببخش اما فراموش نکن
16. گرچه ما در بندیم،اما زندان بان آزاد نیست
17. بی اعتنایی تنها راه کسب واحترام است
18. اگر می خواهید غنی شوید ازهوای نفس بکاهید
19. زهیچ چیز تعجب نکن
20. اشتباه پنجاه درصدی
21. گفتگو باخدا درخواب
22. بهتر است بگوییم،خیال می کنم که می دانم
23. آفرینشگر زندگی خود باشیم
24. تمام جنبه های بد وخوب شخصیت خود را یپذیریم
25. آیا افراد شروربه سزای عمل خود می رسند
26. به سلامتی جسمی ات اهمیت بده
27. گفتار درونی زمینه تفکر ونظم بخش رفتار ماست
28. چگونه با بی ادبان برخورد کنیم؟
29. حکومت بایدهاهیچ چیزی جدی نیست
30. عقاب نامش را نمی گوید،آن را به تن دارد
31. الگوی انتخابی فکر کردن
32. بیش ازحد در زمان حال زندگی کردن احمقانه است
33. سه تا هرگز را رعایت کن
34. گول باورهایی که به ما قالب کردندرانخوریم
35. هرگز خودرا فردی شکست خورده تصور نکنید
36. مستاجری راکه پول نمی دهد بیرون کنید
37. به جای اینکه گلایه کنید،کاری کنید
38. هیچ چیزدر این جهان نمی تواند آسیب زننده تر از ذهن خودتان باشد
39. ذهن دیگران به مثابه سطل آشغال است
40. از ارازل اوباشی که در درون ما هستند بترسید
41. با افکارتان جوش نخورید
42. با احساس حسادتمان چگونه برخورد کنیم؟
43. شناخت هیچ چیزی ممکن نیست
44. هیجان فرمانده رفتار ماست نه فکر ما
45. اگر می خواهی همه چیز را فرمانبردارخود کنی،خودرا فرمانبردار عقل کن
46. درباره ی اعتمادبه نفس وراه های افزایش آن
47. بادرک کردن است که درک می شویم
48. مهم نوع تفکروبرخوردیست که بااحساسات خود داریم ونه احساس خود ما
49. شرایط وعوامل ودیگران تاچه اندازه مقصرند؟
50. شرایط وعوامل بیرونی بسیار (درواقع بسیار زیاد)موثر است اما تعیین کننده نیست وما همواره می توانیم انتخاب دیگری داشته باشیم
51. احساسات ما ادراک ما را گل آلود می کنند
52. ذهن خائن یا خدمتگزار
53. درزندگیمان باید همیشه یک فرد را داشته باشیم که عاقل باشد
54. ذهن ما مانند جارو برقی است
55. احساس گناه همان تنفر درونی ازخود است
56. کلام،قدرتمند است
57. فلسفه درمان است
58. ما دومغز داریم
59. چه به زندگی بچسبید چه نچسبید سهم یکسانی دارید
60. به جای غرق شدن در جزئیات،ازدیدگاه کهکشانی نگاه کنیم
61. اگر به ذهنت فشار اومد فیوز را خاموش کن
62. پشیمانی عاقلانه نیست
63. ازدیگران بت نسازید هیچکس مقدس نیست
64. افسردگی یک رفتار است
65. آیا ارزش دارد؟
66. مهربانی،کمربند نجات ماست
67. ازهرکسی به تناسب شخصیتش انتطار داشته باش
68. جایگاه موسیقی از دیدگاه فلاسفه
69. برای درمان باید به سراغ کودکی برویم
70. گره ای که نمی توانید با دست ببرید (پاره کنید) با دندان ببرید
71. در حال که مهربانی،انتظار قدرانی نداشته باش
72. راه حلی برای رفع نگرانی(تکنیک افتضاح)
73. حتی زیبا بودن هم می تواند زبان آور باش
74. دوربین را ازروی دیگران خاموش کن وروی خودت روشن کن
75. همه چیز از ما آغازمی شود
76. کسی که از هیچ چیز کوچکی خوشحال نمی شود،هیچگاه خوشبخت نخواهد شد
77. از رنج ودرد نترس
78. گاهی هم انتخاب کنیم که فکر نکنیم
79. چگونه به طراوت زندگیمان بیفرائیم؟
80. استثنا بودن ،افسانه ای بیش  نیست
81. تلسکوپ را برعکس کنیم
82. شادی اصیل وماندگار چگونه بدست می آید؟
83. تعدد روابط جنسی چیزی جز خود ارضایی شرافتمندانه نیست
84. حاکمان اصلی جامعه ی ما
85. بهتر است در نقش قهرمان قرار بگیریم تا قربانی
86. آیا همه انسان ها برابرند؟
87. مغزما درحوضچه ی هیجان قرار دارد
88. مآموریت ذهن چیست؟کسب امنیت وآرامش
89. اجازه نده هیچ چیز شآن تورا پایین بیاورد
90. اگر ایمان نداری،گم وگیج سردرگمی اما راهت را پیدا کن
91. خود را بیش از حد جدی نگیریم
92. هرگرفتاری ومثبت،دانه ای از سودوفایده را به همراه دارد
93. همه چیز را لازم نیست دائما ارزیابی کنیم
94. من بااین عبارت که «باید همیشه شاد بود» کاملا مخالف هستم.
95. معکوس فکر کن
96. هرگز به خاطر گذشته خودرا سرزنش نکن
97. بعضی از مردم می گویند که ما باید امید داشته باشیم
98. چرابه دیگران اعتماد می کنیم؟
99. واقع بینی چه تفاوتی باید بینی وخوشبینی دارد؟
100. به آخرین وضعیت فکرکن
101. بیش از اندازه انتقاد پذیر نباشید
102. توقف کن وچیزهایی که در اطرافت هست را ببین
103. دیگران مانند لولو هستند
104. به غم خوردن عادت نکنید
105. من خیلی روی خودم کار کردم
106. انسان سالم به لحاظ روانی چه ویژگی هایی دارد؟
107. اگر که عزت نفس پایینی دارید تنها راه شما درمان است.
108. ما درباره ی خود،منتقدان سخت گیری هستیم.
109. نیاز خیالی
110. یک انسان خوب لزوما انسانی افسرده ویا ساده وزیر دست نیست
111. اگر درخانه سوزن راگم کردید در کوچه به دنبال آن نگردید
112. بیش از اندازه خود را قوی ومستقل نشان نده
113. تقدس گرایی در روابط
114. کودک بازیگوش وشاد درون ما
115. خشم سالم وناسالم
116. مابیشتر موجوداتی احساسی هستیم تا عقلانی
117. هیچکس به جز خود ما نمی تواند باما مهربان باشد
118. آیاشماهم اهل بازی هستید؟
119. خوشبین باشم یا بدبین؟
120. آنچه که می اندیشید،واقعیت است یا حاصل یک حالت ذهنی؟
121. .همه ی ما باهم خویشاوندیم
122. جذابیت طرحواره ای
123. ماهیچ چیز نمی دانیم ماچیزهایی می دانیم
124. از اسارت کلمه  آزاد شوید
125. درذهنت تحقیر کن اما متنفر نباش
126. خودت را تایید کن
127. از هیچ چیزی تعجب نکن
128. گذشته پوسیده را رها کن
129. آیا می توانم جور دیگری باشم؟
130. توصیه ای فلسفی برای اتفاقات دردناکی که برای شما اتفاق می افتد
131. کدام را می توانم ؟تفاوت این دورامیفهمم؟
132. مامسئله ای داریم که حتی آن مسئله را نمی دانیم
133. «خودت باش»شاید بهترین پندی باشد که به بعضی ها بتوان گفت
134. گر که اساس ارزشمندی خود را براساس نظر دیگران بگذاریم،بیچاره می شویم
135. برای شناخت دیگران به جزییات توجه کن
136. کنترل را برروی زمین بگذار
137. شجاعت به معنای ناامید نبودن نیست به معناست که با وجود یآس به راه خود ادامه بدهید
138. اگراز جهاتی ازدیگران برتر هستید،این را به رخ دیگران نکشید
139. دوقاعده ی فلسفی برای داشتن رابطه ی خوب
140. ماهیچ چیزی نمی دانیم
141. مهربانی با خود
142. بهترین شیوه برای برخورد باکسی که درد به جان شما انداخته،پاک کردن نام او ازحافظه است
143. رنج خود را خصوصی نکنید
144. حتی کسانی که اعتقاد به جادو دارند هم معتقد به تغییرند
145. گاهی رمز بقای ماست
146. رنج باعث می شود کسل نشویم
147. تفکر دریک کاخ ودریک کلبه تفاوت پیدا می کند

در این کتاب فلسفی به زبان ساده به دیدگاه های شوپنهاور، نیچه،  اروین یالوم، سارتر، ویتگنشتاین و … می پردازیم.

• برای مطالعه درباره ی کتاب فلسفی عشق تنهایی وجدایی اینجارا کلیک کنید
• برای مطالعه درباره ی کتاب فلسفی ساده  حکومت بایدها اینجارا کلیک کنید
• برای مطالعه درباره ی کتاب فلسفی ساده زندگی کن باوجودآنکه می دانی درقفس هستی اینجارا کلیک کنید

امیدواریم که کتاب فلسفی به زبان ساده را توانسته باشیم به خوبی معرفی کرده باشیم.