آموزش بروز احساسات در 4 دقیقه
آموزش بروز احساسات در 4 دقیقه
چگونه احساساتم را به همسرم بگویم؟آیا این کار لازم است؟ آموزش بروز احساسات چیست؟چگونه ناتوانی در بروز احساسات را رفع کنیم؟
من (ارسطو رضایی) به عنوان یک روانشناس بالینی در پادکست آموزش بروز احساسات، درباره اهمیت احساسات و بیان کردن احساسات منفی و خواسته ها و اینکه چگونه احساسات خود را بروز دهیم صحبت کردهام، چگونه ناتوانی در بروز احساسات را برطرف کنیم ؟
بسیاری از مردم در هنگام اختلافات منفعلانه برخورد می کنند ولی درمورد احساسات خود حرفی نمی زنند، آنها ممکن است که لجبازی کنند، در را محکم بکوبند، نیش و کنایه بزنند، غرغر کنند، اما درباره احساسات خود حرفی نمی زنند و یا اگر هم بگویند، درباره احساسات اولیه خود صحبتی نمی کنند و فقط احساسات ثانویه خود را نشان میدهند.
شاید که الان با تعجب بگوئید: احساسات اولیه و ثانویه!مگر احساسات اولیه و ثانویه داریم؟
وقتی که آنها به ما مراجعه می کنند، از آموزش بروز احساسات می پرسند، آنها می گویند ما چطور میتوانیم احساسات خود را بروز دهیم؟
آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که بیان کردن احساسات منفی چقدر برای اینکه احساس هویت کنید و همینطور رابطه های تان را بهبود ببخشید اهمیت دارد؟ و آیا این سوال برای شما بوجود آمده که چگونه احساسات خود را بروز دهیم؟
آموزش بروز احساسات در4 دقیقه
چگونه احساسات را بروز دهیم ؟ آیا روشی برای آموزش بروز احساسات وجود دارد؟راه های بروز احساسات چیست؟
ما یاد نگرفتیم که احساساتمان را درست بیان کنیم بلکه یاد گرفتیم آن را در قالب غرغرو گله و شکایت، لجبازی ،خشم و قهر کردن نشان بدهیم، و باید بپرسیم آموزش بروز احساسات چیست؟
- بسته آموزش روش حل اختلاف با دیگران برای دیدن جزئیات آن را لمس کنید این بسته به شما آموزش می دهد که درست احساساتتان را بیان کنید
- کارگاه آموزش مهارت های زناشویی این بسته به شما مهارت های زناشویی را آموزش می دهد
در این پادکست به آموزش بروز احساسات می پردازم و درباره بیان کردن احساسات منفی و بیان کردن خواسته هاحرف زده ام،راه های بروز احساسات چیست؟
پادکست آموزش بروز احساسات، راه های بروز احساسات
برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام بگذارید.
درباره ارسطو رضایی
مرکز روانشناسی خود بیداری آموزش به دانتشجویان روانشناسی و روانشناسان و خانواده ها
نوشتههای بیشتر از ارسطو رضایی
دیدگاهتان را بنویسید