چطور مانع طلاق شویم؟ 4 دقیقه پادکست
چطور مانع طلاق شویم؟
جلوگیری از طلاق
بعضی از مراجعین می پرسند چطور مانع طلاق شویم و نگذاریم همسرمان از ما جدا شود!
البته ما در زوج درمانی حتما مهارتهایی برای بهتر کردن رابطه ها داریم و خوب است که شما به روابط خود اهمیت بدهید و به این صورت واکسنی به رابطه خود تزریق کنید و از آن در برابر آسیب پذیری محافظت کنید و به این شکل جلوگیری از طلاق کنید، اما اگر که همسر شما به صورت جدی تصمیم به طلاق و جدایی گرفت، واقعیت این است که نمی توانید کاری انجام دهید و بهتر است مشاوره را در جهت پذیرش طلاق و نحوه کنار آمدن با آن دریافت کنید.
بعضی از افراد گرفتار یک باور غلط هستند: در برابر طلاق و جدایی همسر مقاومت کن(جلوگیری از طلاق) و با چنگ و دندون نگش دار!
یکی از مراجعین من، خانمی بود که میگفت شوهرم به تازگی با زنی ارتباط برقرار کرده است و بسیار هم به او علاقمند شده است و تصمیم دارد از من جدا شود تا با او ازدواج کند، اما من نمی توانم از او جدا بشوم.
به همین دلیل این خانم دست به رفتارهای کنترل گرانه مانند: تهدید، انتقاد، عیبجویی، سرزنش، غرغر، گله، شکایت و گاهی هم باج دادن می زد تابتواند نظر شوهرش را برگرداند.
اما خود این رفتارها باعث میشد که شوهرش بیشتر مصمم شود و بیشتر به این نتیجه میرسیدکه از این زن غرغرو و انتقادگرو ایرادگیر و عیب جو زودترجدا شود. در واقع این زن با این رفتار شوهرش را بیشتر به سمت آن زن هل میداد!
دراینجا نمی خواهم بگویم زن نباید این کار را بکند و به نوعی هم حق را به شوهر بدهم، بلکه معتقدم باید ببینید چه رفتاری موثراست و چه رفتاری غیر موثر؟ چطور مانع طلاق شویم؟
اگر این خانم خواسته اش این بودکه همسرش را نگه دارد، آیا این رفتار او را از خواسته اش دورتر می کرد یا نزدیکتر؟
من همیشه به مراجعینم می گویم ما باید رفتار درست را انجام بدهیم، اگرهمسرمان به صورت جدی و قطعی تصمیمش را گرفته نمی شود کاری کرد، البته این با این موضوع که هرگز نباید کاری به کار همدیگر داشته باشیم ندارد
یعنی من اینطور فکر نمی کنم که خیلی باید آزاد اندیش باشیم و بگذاریم همسرمان به شخصی علاقمند شود و بعد بگوئیم خب باید بپذیریم
من در مقاله ی « اعتماد سازی بین زن و شوهر یا اعتماد کور؟ 4 دقیقه پادکست رایگان » توضیح مفصل داده ام که باید مواظب رابطه باشید و اینطور نباشد که رابطه را روشنفکرانه کاملا رها کنید، در اینجا حرف من چیز دیگری ست، در اینجا من می گویم فرض کنیم شما همه ی این کارها را کرده اید و با این حال همسر شما تصمیم جدی برای جدایی دارد، اینجا کاری از شما ساخته نیست و فقط شان و منزلت خود را از بین می برید.
اگرچه که من از او خواستم دست از این رفتار بردارد، اما او به رفتار خود ادامه دادو سرانجام هم شوهرش از او جدا شدو با آن زن ازدواج کرد.
خانم دیگری هم بود که در این وضعیت بود، من از او خواستم که بدون کینه و در عین حال بدون اینکه خود را ناتوان جلوه بدهد، به او بگوید که بسیار به این رابطه علاقمند است و بعد از طلاق و جدایی بسیار برایش سخت خواهد بود، اما می تواند تحمل کند و می پذیرد.
(روشن است که استقلال مالی یکی از ویژگی های این خانم بود و من مسائل زیادی را درنظر می گیرم) از او خواستم که به همسرش بگوید: جدایی از تو برای من خیلی سخت است و رفتار تو هم درست نیست و من بعد از جدایی تو خیلی درد می کشم اما می توانم تحمل کنم و می پذیرم که وقتی تمایلی به ادامه دادن این رابطه نداری از همدیگر جدا شویم.
ین خانم توصیه مرا عملی کرد، از آن طرف خانمی که با شوهرش رابطه داشت دست به رفتارهای کنترل گرانه مانند عیب جویی انتقاد سرزنش پرتوقعی و غیره می زد. و در نهایت این آقا متوجه اشتباه خود شدو همسر خود را ترجیح داد، به اشتباه خود اقرار کر و به رابطه خود برگشت.
وقتی که در چنین وضعیتی قرار میگیرید، تلاش برای حفظ رابطه باعث از دست دادن رابطه میشود. اگر هم باعث از دست دادن شود ازدواج شاد و راحت نخواهد بود.
بعضی از افراد هم تصور میکنند که نصف نان بهتر از تمام نان است، در حالی که ما معتقد هستیم در یک رابطه سالم نمیشود کسی را به زور نگه داشت، ما نمی توانیم با دادن احساس گناه تهدید و تحت فشار قرار دادن مالی دیگری را نگه داریم.
بعضی از افراد هم به دلیل فشار روانی زیادی که طلاق و جدایی دارد در انکار هستند، یکی از مراجعین من که برای مشاوره خانواده آمده بود، مردی بود که همسرش بارها و بارها به او گفته بود: که من دوست دارم از تو جدا شوم و هیچ تمایلی به ادامه ارتباط با تو ندارم، سالهاست که هیچ علاقهای به تو ندارم تا به حال شهامتش را نداشتم اما الان این را به تو میگویم وبه فکر طلاق و جدایی هستم.
اما این مرد خیال میکرد که همسرش موقتاً از او ناراحت است یا این افکار موقتاً به ذهن او آمده است، به همین دلیل از پذیرفتن واقعیت اجتناب می کرد.
هفته ها گذشته بوده و باز هم خانمش سرحرفش بود. اما شوهرش همچنان فکر می کرد که روزی از حرف خود پشیمان می شود و در برابر طلاق و جدایی همسرش مقاومت می کرد، (جلوگیری از طلاق ) شوهرش نزد من میگفت: من بخاطر مسائل اخلاقی و به خاطر بچهها میگویم باید رابطه ما ادامه داشته باشد.در حالی که واقعیت این است که او در انکار بوده و پذیرش این واقعیت(طلاق و جدایی همسر) برایش اضطراب زیادی تولید می کرد و به ناچار با گفتن این حرف ها خودش را آرام می کرد.
یک روز زنش به او گفت از تو متنفرم و آرزو می کنم که تو بمیری و با این حال شوهرش به او گفت من قصد ندارم تو را طلاق بدهم و تو هم نمی توانی طلاق بگیری( جلوگیری از طلاق ).یک روز صبح زنش به او گفت من خواب دیدم تو مردی و من میرقصیدم و وقتی که بیدار شدم و دیدم تو هنوز زنده هستی حالم خیلی بد شد و به هر حال آنقدر این زن حرف های مختلف زد تا شوهرش سرانجام از خواب بیدار شد و متوجه شد که نمی تواند به زور همسرش را نگه دارد.
من همیشه در مشاوره ازدواج این جمله را می گویم که: به جایی که دعوت نشده اید نروید و در جایی که شما را نمی خواهند نمانید، این باور می تواند در دل خودش آن باور غلطی که قبلا گفته ایم یعنی«عشق از دست رفته بر می گردد»را هم داشته باشد اما توصیه می کنم که در این جور مواقع بی جهت صبر نکنید، زیرا مرده زنده نمی شود.
موضوع اصلی این است که اگر شریک زندگی شما تصمیم گرفت که از شما جدا بشود، با التماس و زاری و تهدید و تحقیر تلاشهای بیهوده نکنید، اما اگر واقعاً راه بازگشتی وجود دارد به عقیده من آخرین راه طلاق است، ارزش دارد که تلاش بکنید البته اگر که طرف مقابل هم بخواهد در این مسیر با شما باشد، اما اگر نه بهتر است که واقعیت را بپذیرید.
پادکست مربوط در برابر طلاق و جدایی همسر مقاومت کن و اجازه نده ( چطور مانع طلاق شویم )
برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام بگذارید.
درباره ارسطو رضایی
مرکز روانشناسی خود بیداری آموزش به دانتشجویان روانشناسی و روانشناسان و خانواده ها
نوشتههای بیشتر از ارسطو رضایی
دیدگاهتان را بنویسید