ویژگی های کهن الگوی هستیا در 10 بخش (زنان آرام و بی حاشیه)
خصوصیات کهن الگوی هستیا چیست؟
سلام، من ارسطو رضایی هستم روانشناس بالینی، اگر در جستجوی اطلاعات کامل برای کهن الگوی هستیا هستید، در این نوشته به صورت کامل و بی نظیر، در 10 بخش به معرفی کهن الگوی هستیا پرداخته ام.
قبل از هرچیز تست کهن الگوی هستیا را اجرا کنید تا ببینید شدت این کهن الگو در شما چقدر است؟
به سوالات زیر می توانید به سه شکل نمره بدهید:
- نمره ۰ (در مورد من صدق نمی کند)
- نمره ۱ (بین ۳۰ تا ۵۰ درصد این شکلی ام)
- نمره۲ (بالای ۵۰ درصد این شکلی ام)
- آیا در کودکی آدم بی دردسری بودید؟
- در نوجوانی اغلب به حواشی مثل عشق و رقابت و … بی توجه بودید؟
- آیا در محیط کار به سنگ صبور مشهور هستید؟
- آیا اگر همسر شما سفرهای متمادی داشته باشد، شما در تنهایی احساس آزار و اذیت نمی کنید و با سفرهای او راحت هستید؟
- آیا فرزندان خود را در انتخاب هایشان آزاد می گذارید و به آنها انتخاب خاصی را تحمیل نمی کنید یا آنها را به زور در مسیر خاصی هدایت نمی کنید؟
- آیا فکر می کنید در میانسالی یا اگر در میانسالی هستید آدمی هستید که از نوع زندگی کردن خود راضی هستید؟
- آیا احساس می کنید اگر حمایت ها از شما قطع شوند و نیاز باشد شما وارد جامعه شوید این مشکل را پیدا می کنید که شاید از پس کارهای اجتماعی بر نیایید؟
- آیا شعار زندگی شما این است که عجله ای در کار نیست زندگی را میتوان آرام و با معنویت به جلو برد؟
- آیا خصوصیت بارز شما آرام بودن و شنونده بودن است؟
- آیا زمانی خوشحال می شوید که زمان هایی را تنهایی برای عبادت و مراقبه داشته باشید؟
تفسیرتست کهن الگوی هستیا
هرچه نمره شما به عدد 20 نزدیک تر باشد به این معناست که این کهن الگو در شما قوی تر است.
برای اینکه با این کهن الگو آشنا شوید در دوره رایگان خودشناسی به روش یونگ شرکت کنید و توضیحات دقیق این کهن الگو را با تدریس ارسطو رضایی ببینید و بشنوید. همچنین تست خودشناسی به روش یونگ را هم به صورت تصویری و مفصل در اینجا قرار داده ایم. این محصول رایگان خودشناسی به روش یونگ را برای همه دوستان و آشنایان خود بفرستید. برای دسترسی به دوره عکس زیر را لمس کنید:
1_ ویژگی های کهن الگوی هستیا در یک نگاه
- زنان دارای کهن الگوی هستیا جزو زنان آسیب ناپذیر هستند یعنی این زنان شکست عشقی نمی خورند، زیرا مستقل و متکی به خود هستند.
- زنان دارای آرکتایپ هستیا ابدا اهل رقابت نیستند، سرشان به کار خودشان است و درونگرا هستند.
- زنان دارای کهن الگوی هستیا تکیه گاه زنان دیگر هم هستند. این زنان انرژی درونی دارند و آرامش خاصی دارند.
- در گذشته زنان هستیا را بیشتر در راه های زیارت مانند مکه، سوریه و سفرهای زیارتی میدیدیم. امروز زنان هستیا را بیشتر در جلسات یوگا و مدیتیشن می بینیم.
- زنان دارای کهن الگوی هستیا به کمترین چیزی قانع هستند، صبور و آرام هستند، گاهی اوقات با ظرف شستن و اتو کردن هم احساس آرامش می کنند.
- زنان دارای آرکتایپ هستیا نظرات دیگران و دیدگاه های دیگران در آنها زیاد تاثیر نمی گذارد.
- جنبه مثبت زنان دارای کهن الگوی هستیا این است که برای کارهایی که نیاز به سکوت، تامل، تمرکز و دقت دارد بسیار عالی هستند، آنها تحت تأثیر عواطف و غرایز خود در حاشیه قرار نمی گیرند و کارشان را انجام می دهند.
- برای زنان دارای آرکتایپ هستیا بالا رفتن از نردبان اجتماعی و موفقیت زیاد مهم نیست. از آنها نباید انتظار شغل، پیشرفت و موفقیت زیاد داشته باشید. آنها اهل قناعت صبر و سکوت هستند و وابستگی به دیگران هم در آنها کمتر است. استقلال شغلی، مالی و پیشرفت شغلی و تحصیلی را در میان زنان هستیا نمیتوانیم ببینیم.
- یک زن دارای کهن الگوی هستیا، هیچگاه به محبوبت و شهرت زیاد نمیرسد، چون او نمی تواند یک سازمان بزرگ (که کلی تشکیلات دارد) را مدیریت کند.
- زنان دارای کهن الگوی هستیا در گمنامی زندگی می کنند، حضور زن هستیایی را کسی نمی فهمد مگر آنگاه که نباشد.
- هدف عرفان های شرقی و بودایی، رسیدن به همان بخش هستیایی در درون ماست که بی قضاوتی و حضور و سکوت کامل است.
- زنان هستیایی در محراب خودشان هستند، زنان سنتی هستیایی به کربلا و نجف و مسجد و اینها می روند، آنها به سوریه می روند برای عبادت نه برای تفریح، در خانه فضای محراب گونه دارند، آنهایی که مذهبی نیستند ممکن است در گروههای مدیتیشن و ریلکسیشن مشاهده شوند.
- نماد هستیا دایره است.
- کهن الگوی هستیا وجه فرشته گونه زنان است، زنان دو وجه دارند: وجه فاحشه گونه و وجه فرشته گونه، به عوان مثال زنانی که کهن الگوی آفرودیت دارند و کهن الگوی آنها در وجه منفی فعال است، ولی گاهی معصومیت های خوبی هم از آنها می بینیم، این وجه بیشتر به کهن الگوی هستیا مربوط است، همه خانمها (از نظر پیروان یونگ) یک «باکرگی درون» دارند، و دلشان برای «باکرگی درونشان» تنگ میشود.
2_ ویژگی کهن الگوی هستیا به صورت دقیق و مفصل
در ادامه برای توضیح ویژگی کهن الگوی هستیا، دقیق تر توضیح می دهم:
زنان دارای کهن الگوی هستیا به خانمهایی گفته میشود که شخصیتی کاملاً درونگرا و آرام دارند. زنانی که کهن الگوی هستیا دارند و سنتی هستند، زنانی هستند که خیلی مذهبی هستند، ممکن است که سالها پول پسانداز کنند و برنامهریزی کنند که به یک مسافرت مذهبی بروند و هدفشان هم اصلاً تفریح، خرید یا پز دادن و هیچکدام از اینها نیست فقط و فقط زیارت است، فقط اینکه بتوانند به آن مکان مقدسی که در ذهن آنهاست دسترسی پیدا کنند.
زنان دارای کهن الگوی هستیای مدرن خانمهایی هستند که اهل یوگا و مدیتیشن هستند، وقتی که به منزلشان میروید انواع عود و شمع در منزل آنها روشن است و به طور کلی شخصیت هستیا، یک شخصیت آرام و درونگراست. شخصیتی که در درون خودش یک مرکزیتی را پیدا کرده و میتواند خود را در بدترین شرایط هم آرام کند. به لحاظ روانشناسی یک شخصیت نظارهگر است یعنی میتواند تمام حوادث را، تمام اتفاقات را، تمام بحرانها را مشاهده کند و تحت تأثیر زیاد قرار نگیرد، به راحتی در بحرانها، تشویشها و استرسها میتوانند خودشان را مدیریت کنند.
زنان دارای کهن الگوی هستیاها وقتی کار خانه را انجام میدهند به یک انسجام میرسند، یعنی احساس میکنند که کامل شدهاند، احساس میکنند که به لحاظ فکری دارند نظم پیدا میکنند یعنی اینکه کار منزل ممکن است برای آنها در حکم مراقبه باشد.
کهن الگوی هستیا با شخصیت هادس در آقایان خیلی نزدیک به هم هست، هادس هم درونگرا و آرام است، زنانی که کهن الگوی هستیا دارند هم همینطور هستند.
3_ چگونه کهن الگوی هستیا را در خود پرورش دهید؟
در افراد و در خانمها به طور کلی توصیه میشود کهن الگوی هستیا را پرورش دهند، در درمان بعضی از مراجعین که هیجانات و نوسانات خلقی زیادی دارند نیز تکنیکهایی را به آنها آموزش میدهیم، با استفاده از تکنیک های مختلفی که سبب میشود مراقبه و تمرکز مراجع زیاد شود.
خانمهایی که میخواهند کهن الگوی هستیا را درخودشان رشد دهند میتوانند روی یک فعالیت متمرکز شوند، یعنی اگر میخواهید کهن الگوی هستیا را در خود پرورش دهید، موقع ظرف شستن به خوبی به آبی که در تماس با ظرفها قرار میگیرد توجه کنید، وقتی که اسکاچ را در مایع ظرفشویی میگذارید و کفی میکنید و به سطح بشقاب میمالید دقت کنید، انگار بشقاب را احساس کنید، وقتی آب میریزید روی ظرفها دقت کنید، انگار ظرف را احساس کنید.
اینکه در زمان حال باشید و تمام توجه را بر روی کاری که انجام میدهید متمرکز کنید، کمکی برای پرورش کهن الگوی هستیا است مثلاً وقتی دوش میگیرید دقت کنید به آب ولرمی که در تماس با بدن شما قرار میگیرد.
فکر شما بازیگوش است و دائما میخواهد این طرف و آن طرف برود، اما ذهن و فکر خودتان را متمرکز کنید بر تماس آب و بدن، انگار که اولین بار در حال دوش گرفتن هستید، انگار تابحال اصلاً متوجه نبودهاید که دوش میگیرید، چقدر خوب است که میتوانید دوش بگیرید یا وقتیکه کارهای خانه را انجام میدهید روی خود این فعالیت ها تمرکز کنید.
چقدر خوب است که میتوانید با اتو کشیدن چین و چروک را از روی لباس پاک کنید و نظمی به این لباس دهید. روی هر فعالیتی که انجام میدهید تمرکز کنید و از همان فعالیت بهعنوان مراقبه استفاده کنید، ذهن میخواهد شما را در قلاب بیندازد، با زندگی در زمان اینجا و اکنون و بازیچهی ذهن نشدن، میتوانید مراقبه انجام دهید و به این صورت جنبه مثبت کهن الگوی هستیا را در خود پرورش دهید.
برای انجام تست کهن الگوی زنان لینک زیر را لمس کنید:
4_ چرا پرورش و رشد کهن الگوی هستیا بسیار مهم هست؟
زیرا بحرانهای زیادی هست که شما با آنها مواجه میشوید و همهی ما در طول روز با بحرانها و استرسهای زیادی مواجه میشویم، اگر آن جنبهی هستیا را در خودمان داشته باشیم، میتوانیم آرام بگیریم، میتوانیم مراقبه کنیم و خودمان را مدیریت کنیم.
هستیا از همهچیز لذت میبرد، اما وابستگی به هیچ چیز ندارد، از وجود آدمها لذت میبرد، از داشتهها لذت میبرد، از ماشین خوب لذت میبرد، از تفریحها لذت میبرد، اما اگر نباشد به هم نمیریزد، وابسته نیست، قانع است و با آنچه هست احساس تمامیت میکند، «من» او در خطر نیست چون به عوامل بیرونی وابسته نیست.
به همین دلیل در اثر اتفاقات زیاد بالا و پایین نمیشود، میتواند خودش را خوب جمع و جور کند، همه چیز را میبیند و از پس تمام تجربیات برمیآید، بدون اینکه روانش افسرده شود و شخصیتش متزلزل شود.
وقتیکه کهن الگوی هستیا را در خودتان افزایش دهید، در بحران ها احساس قربانی بودن نمیکنید. احساس میکنید میتوانید از پس این مسائل بربیایید؛ مثلاً یک زن که کهن الگوی هرا دارد، وقتی که متوجه خیانت همسرش میشود با درد بسیار زیاد واکنش نشان میدهد، احساس میکند قربانی شده و مورد ظلم قرار گرفته است
اگر زن هرا، کهنالگوی هستیا را در خودش داشته باشد مانند قبل احساس قربانی بودن نمیکند، بهعنوان مثال ممکن است بگوید: «این اتفاق چه درس جدیدی به من آموخت؟ آیا من میتوانم از این تجربه فراتر بروم؟ آیا میتوانم طور دیگری به زندگی نگاه کنم؟»
بنابراین توصیه میشود که همه خانمها کهن الگوی شخصیت هستیا را داشته باشند تا بتوانند به یک انسجام و یک آرامش دست پیدا کنند.
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند، در اوج آشفتگیها و هیاهو اتصال خودشان را به درون حفظ میکنند، زندگی برای آنها معنا بخش است، زندگی آبتنی در حوضچهی اکنون است!
بنابراین خانمهایی که کهن الگوی هستیا ندارند، میتوانند از جنبه هستیا (که می تواند در درون همه ما باشد) برای انجام کارهای روزمرهشان با این نیت که من میخواهم نگرشم تغییر کند و یک نگرش هستیایی پیدا کنم دعوت و آغاز کنند، مثال زدیم گفتیم مثلاً میتوانید از اتو کردن لباس از تا کردن لباس به عنوان زمانی که میتوانید ذهنتان را آرام کنید، استقبال کنید.
فعالیتهای روزانه در منزل میتواند تبدیل شود به یک فعالیت مراقبهای، بعضی از خانمها هم از طریق تنهایی، ناخواسته کهنالگوی هستیا را در خودشان پیدا میکنند و یا بیدار میکنند، مثلاً وقتی که طلاق میگیرند یا جدا میشوند متوجه میشوند که حیات در درون ماست، زندگی در درون ماست، متوجه میشوند که برای کسب آرامش الزاماً نیاز به بیرون یا فرد دیگری ندارند، بلکه میتوانند این آرامش را بدون حضور دیگران پیدا کنند، همانطور که سهراب سپهری میگوید: «سایبان آرامش ماییم»
بنابراین توصیه میکنم که هر انسان بالغی باید کهن الگوی هستیا را در خودش پرورش دهد، در خانمها کهن الگوی هستیا و در آقایان کهن الگوی هادس توصیه می شود.
5_ کهن الگوی هستیا در کودکی
در کودکی، هستیا مثل کودکی پرسفون نیست که بخواهد از دیگران تقلید کند یا همیشه تایید شود، کاری که دیگران میگویند را انجام میدهد و به نظر مطیع میآید؛ اما وقتی که رهایش میکنند تمایلی ندارد جلب توجه یا تقلید کند مثلاً عشوهگری و لوندیهای دخترانه ای که بعضی از دختران مثل پرسفون ها دارند، هستیا ندارد.
کهن الگوی هستیا آرام و خودبسنده است، اگر از چیزی ناراحت شوند میروند توی اتاق خودشان و خودشان خودشان را آرام میکنند، انگار یک پختگیای از همان کودکی دارند و اصلاً به فکر جلب توجه نیستند.
6_ کهن الگوی هستیا در نوجوانی
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند، در نوجوانی از هیجانات اجتماعی و احساسات شدید و درگیری هایی که بین همسالان است دور هستند، یعنی مثل همسن و سالانشان نیستند که درگیر مد و مسائل دیگر باشند و زیاد برایشان مهم نیست، به طور کلی بود، خوب است. نبود باز هم خوب است.
7_ کهن الگوی هستیا در شغل و کار
کهن الگوی هستیا در محیط کار رقابتجو نیستند، کاری که در آن رقابت زیاد وجود دارد، برای هستیایی ها مناسب نیست. هستیایی ها بلند پرواز و پرانرژی نیستند.
قدرت برای زنانی که آرکتایپ هستیا دارند، ارزشی ندارد و به همین دلیل به این مسائل فکر نمیکنند، به همین دلیل از چنین زنی نباید انتظار قدر و پیشرفت داشت، فقط باید انتظار آرامش و صبر داشت.
6_ کهن الگوی هستیا در ازدواج و زناشویی
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند، در روابط جنسی بسیار راغب هستند، اما اگر نباشد برایشان مهم نیست؛ یعنی ممکن است زمانی که تحریک میشوند آتشین مزاج باشند و بسیار عالی و فوقالعاده عمل کنند. به صورتی که به نظر میآید جزو خانم های داغ هستند، اما اگر نباشد هم برایشان مهم نیست یعنی کاملاً خویشتندار هستند.
آقایانی هستند که بدبین هستند و معتقدند خانمها بیشترشان مشکل دارند و نیز دوست دارند با زنانی که کهن الگوی هستیا دارند ازدواج کنند، برای بیشتر این آقایان (آقایان بدبین و سنتی) زنانی که کهن الگوی هستیا دارند جذابند.
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند، در روابط زناشویی وفادارند، ولی نوع وفاداریشان با زنانی که کهن الگوی هرا دارند متفاوت است.
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند اصلاً وسوسهای برای خیانت ندارند، وفاداری هستیا به همسرش به خاطر خودش است، برای اینکه ارزشهای خودش برایش مهم است و میگوید: «من نمیتوانم خیانت کنم» اصلاً کاری به شوهرش ندارد، اصلاً مهم نیست شوهرش خائن هم باشد، او به خاطر ارزشهای خودش وفادار میماند. ولی زنانی که کهن الگوی هرا دارند، به خاطر شوهرش وفادارند و چهبسا اگر شوهرش خیانت کند، زنانی که کهن الگوی هرا دارند هم وسوسهی خیانت به ذهنشان خطور کند.
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند مانند زنان وابسته به نظر می آید، چون خانه دار است نقش زن سنتی را ایفا میکند، ظاهرش غلط انداز است، اما در باطن کاملاً مستقل هست چرا؟ چون کاملاً متکی به خود است یعنی به نظر مانند زنهای هرائی و یا دیمیتر است، اما باطناً متفاوت است. به این معنا که اصلاً وابسته نیستند! اگر جدا شوند احساس شکست نمیکنند، بلکه احساس میکنند زندگی متفاوت شده است؛ یعنی وارد مرحلهی دیگری از زندگی شدهاند.
طلاق و جدایی برای زنانی که کهن الگوی هستیا دارند تغییر از یک مرحلهی زندگی به مرحلهی دیگر است و به معنای شکست نیست.
این جنبه از شخصیت چقدر شگفتانگیز است! در مواجهه با بحرانها مثل یک زره آهنین هستند، بحرانها برای آنها به معنای شکست نیست، بنابراین من باز هم توصیه میکنم خانمها جنبهی هستیایی شخصیت خودشان را پرورش دهند.
9_ کهن الگوی هستیا به عنوان مادر
زنانی که کهن الگوی هستیا دارند به عنوان یک مادر هم یک مادر فوقالعادهاند، هر کاری از دستشان برمیآید انجام میدهند، اما دربارهی کودک خیالبافی نمیکنند، بلندپروازی نمیکنند، نمیگویند تو باید اینگونه باشی اجازه میدهند کودک خودش باشد، به همین دلیل فرزندان از آنها راضی هستند.
10_ روش درمان جنبه های منفی کهن الگوی هستیا یا پرورش خصوصیات کهن الگوی هستیا:
آیا می خواهید شناخت بهتری نسبت به خود و دیگران در زمینه شغل،ازدواج،انتخاب همسر داشته باشید؟ برای این منظور در دوره کامل خودشناسی که توسط من (ارسطو رضایی) برگزار میشود شرکت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد لینک زیر را لمس کنید:
برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9 صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام بگذارید.
اگر خارج از کشور هستید و یا با ارسال تیکت راحتتر هستید از طریق فرم زیر برای ما پیام بگذارید ما در اسرع وقت با شما تماس خواهیم گرفت.
درباره ارسطو رضایی
مرکز روانشناسی خود بیداری آموزش به دانتشجویان روانشناسی و روانشناسان و خانواده ها
نوشتههای بیشتر از ارسطو رضایی3 Comments
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
خیلی این شخصیت رو دوست داشتم
به نظرم همچین بانوانی بسیار جذاب هستند این که کسی حامی دیگری باشد یا تنهایی آسیب زننده نباشد
مقاله خیلییی جالب بود برام
سلام
واقعا برام جالب بود شخصیت شون
خیلی دوست داشتم همچین شخصیتی داشتم
ولی من خیلی پرحاشیه و شلوغکارم
واقعا مطالب سایت انقد خوب نوشته شدن دوست دارم همه رو بخونم 🌹🌹
سلام آقای دکتر
خیلی خیلی ممنونم ازتون بابت مطلب کامل و جامع و مفیدتون
خیلی جاها در مورد کهن الگوها خونده بودم اما هیچ کدوم اینقدر کامل و مفید نبوده برام
خیلی ممنونم بابت لطف بیکران شما که این مطالب رو رایگان در اختیار ما میذارین.