22 نمونه سوالات مشاوره ازدواج با 22 پادکست رایگان
22 نمونه سوالات مشاوره ازدواج
ممکن است که شما ازدواج کرده باشید یا تصمیم به ازدواج دارید، در این صفحه من به سوالاتی که در مشاوره ازدواج پرسیده میشود پرداخته ام، شاید که آنچه که می گوئیم یکی از سوالات شما باشد.
نمونه سوالات مشاوره ازدواج که مراجعین ما در فرایند مشاوره ازدواج می پرسند:
سوال اول از سوالات مشاوره ازدواج
آیا باکسی که اعتیاد دارد ازدواج کنم؟
در این پادکست روانشناسی درباره این موضوع صحبت کرده ام که آیا اگر شخصی اعتیاد دارد با آن ازدواج کنم یا خیر؟ممکن است که بسیاری از مردم فکر کنند که این موضوعی پیش پا افتاده است. اما واقعیت این است که بسیاری از افراد تصور می کنند که اعتیاد موضوعی است که شاید بعداً بشود آن را حل کرد.
کسانی که اعتیاد دارند در انکار به سر میبرند، انکار یکی از مشخصات و ویژگی های اصلی بیماری اعتیاد است. ما در مشاور خانواده به مراجعین آموزش می دهیم که همان طور که سرماخوردگی یک علامت دارد، علامت اعتیاد انکار است وقتی که با یک فرد مصرف کننده در ارتباط هستید ممکن است که شما هم دچار انکار شوید و دیدگاه او را که می گوید مشکلی با مصرف ندارد و هر زمان که بخواهد میتواند آن را کنار بگذارد بپذیرید. در این فایل صوتی درباره این توضیح داده ام که اعتیاد چیست و آیا می شود با فردی که اعتیاد دارد ازدواج کرد؟بایدها و نبایدهایی که در مورد شخص مصرف کننده باید در نظر داشته باشید چیست؟
آیا اگر شخصی اعتیاد دارد با آن ازدواج کنم یا خیر؟
سوال دوم از سوالات مشاوره ازدواج
در هنگام انتخاب همسر ملاکم به عنوان یک خانم باید چه باشد؟
به عنوان مشاور خانواده می خواهیم به شما بگوئیم در انتخاب همسر به عنوان خانم چه نکاتی را باید در نظر بگیرید؟؟
بسیاری از زنان به دنبال سیاست های زنانه هستند و به خودشان میگویند من اگر چگونه رفتار کنم ممکن است که در نظر مردان جذاب باشم ؟؟ مردان به دنبال چه جور زنهایی هستند و من باید چه تغییراتی را در خودم به وجود بیاورم تا مردان مرا بپذیرند و به همین دلیل وقت و انرژی زیادی را صرف پیدا کردن این جواب می کنند.
البته اشکال ندارد که شما اگر ایرادی در خود میبینید برطرف کنید تا رابطه بهتری برقرار کنید. اما اگر که بخواهید تغییری در خود به وجود بیاورید که برخلاف شخصیت شماست در حقیقت هویت خود را از دست داده اید و وقتی که هویت خود را از دست می دهید عملاً انسان ارزشمندی نیستید. فرض می کنیم که فرد مقابل را هم بدست بیاورید اما در عمل خودتان را از دست داده اید، درآن صورت آیا شما برنده هستید یا بازنده؟
در این پادکست روانشناسی درباره اصول درست اندیشیدن در تغییرات و انتخاب همسر صحبت کردهام و بیشتر به موضوعاتی پرداخته ام که خانمهای بسیار زیادی در انتخاب همسر با آن درگیر هستند.
در انتخاب همسر به عنوان خانم چه نکاتی را باید در نظر بگیرید؟
سوال سوم از سوالات مشاوره ازدواج
باهمسرم مشکل دارم، آیا اگر به تنهایی نزد مشاوره ازدواج بروم نتیجه می گیرم؟
شاید سوال شما مشاور خانواده این باشد که من به عنوان یک زن یا مرد اگر همسرم نخواهد به روانشناس مراجعه کند و اگر که همسرم نیاید آیا می توانم باز هم برای رابطه کاری بکنم ؟؟ من میخواهم رابطه درست شود اما همسرم نمیخواهد،آیا با این حال شما به عنوان مشاور خانواده می توانید به من کمک کنید؟
طبق تحقیقات روانشناسی که انجام شده است از هر ۱۰۰ نفری که به تنهایی نزد مشاور خانواده برای مشکلات زناشویی خود مراجعه میکنند ۶۵ نفر شان می توانند به تنهایی رابطه را درست کنند.
در صورتی که به یک مشاور خانواده صاحب صلاحیت مراجعه کنید متوجه خواهید شد که چگونه این اتفاق می افتد. اگر هم در دسته آن ۳۵ درصد دیگر قرار بگیرید حداقل تکلیفتان روشن میشود و متوجه می شوید که حالا که نمیتوانید رابطه را درست کنید می خواهید چه کنید؟می خواهید در این رابطه بمانید یا خیر و اگر که میخواهید بمانید چگونه باید برخورد کنید و چه چیزهایی را باید تغییر بدهید؟
بنابراین تصور نکنید که زن و شوهر حتماً باید هر دو با هم نزد زوج درمانگر بروند. حتی اگر یکی از زوجین نزد زوج درمانگر جهت مشاوره ازدواج مراجعه کند باز هم می شود رابطه را بهسازی کرد و رابطه را ساخت. بنابراین منتظر نباشید تا حتما همسرتان هم تمایل پیدا کند. توضیح این موضوع در اینجا سخت است و فقط وقتی که به مشاور خانواده مراجعه می کنید متوجه می شوید. اگر با همسرتان مشکل دارید و همسرتان حاضر نیست که به مشاور خانواده مراجعه کند شما این کار را انجام بدهید.
اگر همسرم نخواهد به روانشناس مراجعه کند آیا خودم میتونم ازدواج مشکل دارم را درست کنم؟
پادکست زیر را بشنوید:
سوال چهارم از سوالات مشاوره ازدواج
آیا پس از جدایی می توانیم برگردیم
شاید شوال شما از مشاور خانواده این باشد که: آیا پس از اینکه از همسرمان جدا شدیم میتوانیم دوباره به برگشت و ازدواج با او به صورت مجدد فکر کنیم؟
باید به این موضوع فکر کرد که اگر که از همسرتان جدا شده اید و بعد به فکر این هستید که دوباره به او رجوع کنید به چه دلیل میخواهید به او رجوع کنید؟آیا به دلیل ترس از تنهایی است؟ آیا فکر میکنید که این بار فرق خواهد داشت؟ یا فکر می کنید به اندازه کافی او را تنبیه کردهاید؟ اگر که اینطور هست رجوع نکنید. همان دلایلی که باعث شده که شما جدا شوید همان دلایل سر جای خودش باقی است. بهتر است که اگر که جدا شدید و میخواهید مراجعه کنید قبل از آن حتماً هر دوی شما به زوج درمانگر جهت مشاوره ازدواج مراجعه کنید تا ببینید که نظر او چیست؟ اگر چه انسان ها اگر که بخواهند میتوانند تغییر کنند اما اینطور نیست که به سادگی باشد, فقط اراده کافی نیست. بلکه باید قدمهایی را هم طی کرد.
مانند این است که من اراده کردم که خانه بسازم، در این صورت باید بروم مصالح خریداری کنم، شن، ماسه، آجر، سیمان بیاورم. دست به کار شوم کارگر و بنا بیاورم تا ساختمان را بسازم. فقط اراده کردن باعث نمی شود که چیزی عوض شود
حتی اگر شما قلبا و عمیقاً بخواهید که مانند گذشته رفتار نکنید و یا همسر سابق شما قلبا و عمیقاً بخواهد مانند گذشته رفتار نکند کافی نیست، بلکه باید به یک مشاور خانواده که متخصص است مراجعه کنید و ببینید آیا واقعاً همسر شما واقعا می تواندآن تغییرات را به وجود بیاورد؟ و اگر که بله چه گامهایی را باید بردارید؟ و اجازه بدهید که ابتدا این تغییرات ایجاد شود و سپس به فکر برگشت باشید. شما به اندازه کافی فرصت سوزی کردهاید و نیازی نیست که دوباره خودتان را اذیت کنید.
آیا پس از اینکه از همسرمان جدا شدیم میتوانیم دوباره به برگشت و ازدواج با او به صورت مجدد فکر کنیم؟
سوال پنجم از سوالات مشاوره ازدواج
برای ازدواج با فرد محبوبم باید خیلی چیزها را که خیلی برایم مهم است زیر پا بگذارم آیا این کار را انجام بدهم؟
برای ازدواج باید هزینههای معقول بپردازید نباید برای ازدواج گذشت و فداکاری بیش از اندازه کنید، مثلاً ممکن است که شما مسیحی هستید و کاملاً هم به دین خود معتقد هستید ولی صرفاً به خاطر اینکه با فرد دیگری ازدواج کنید بخواهید مذهب خود را کنار بگذارید و یا اینکه فرض می کنیم شما خانمی هستید که چادری هستید و به شدت هم نسبت به این موضوع معتقد هستید و فقط و فقط به دلیل اینکه می خواهید وارد رابطه با فرد دیگری بشوید او برای شما تعیین کند که باید چادر را کنار بگذارید یا برعکس ممکن است که شما خانمی باشید که مطلقاً چادری نیستید ولی صرفاً به دلیل اینکه می خواهید با دیگری ازدواج کنید او برای شما شرط و شروط تعیین کند که باید چادری شوید و ساق دست بگذارید یا ممکن است که همسر آینده شما به شما بگوید که بعد از ازدواج با شما باید فقط به خاطر او رابطه تان را با خانوادهتان قطع کنید، ما درمشاوره ازدواج به عنوان مشاور خانواده معتقدیم به طور کلی اگر قرار باشد در رابطه جدیدتان هزینههای زیادی بپردازید لطفاً وارد این رابطه نشوید، پرداختن هزینه بسیار زیاد خشم زیادی را در شما تولید میکند، توقع شما را بسیار بالا میبرد و درست مانند فنری که فشرده شده است به محض اینکه رها شود با شدت بسیار زیاد و ناگهانی از جا می پرد، ممکن است سوال شما ازمشاور خانواده این باشد که اگر که بر سر این دو راهی قرار گرفته ایم چگونه باید عمل کنیم.
بعضی از زوجین از تواناییهای خود آگاه نیستند و خیال می کنند که می توانند چنین قولهایی را به مخاطب خود بدهند و بعد از ازدواج نمی توانند به قول خود وفا کنند.
برای ازدواج باید هزینههای معقول بپردازید نباید برای ازدواج گذشت و فداکاری بیش از اندازه بکنید
سوال ششم از سوالات مشاوره ازدواج
آیا در مشاوره ازدواج می شود طلاق را پیش بینی کرد؟
چه چیزی می تواند در روابط طلاق را پیش بینی کند؟گاهی اوقات ما باورهای غلط درباره ازدواج داریم و این سبب آرمانی سازی و انتظارات بیجایی می شود که نمی شود در روابط آن را برآورده کرد،در این فایل صوتی درباره چهار مرحله عشق صحبت میکنم:
- مرحله مرحله اول مرحله آذرخشی است که زن و شوهر عاشق یکدیگر می شوند.
- مرحله دوم مرحله ماه عسلی است که با هم زیر یک سقف قرار می گیرند.
- مرحله سوم مرحله تعارض است که خواستهها و نیازها در تعارض و تقابل با یکدیگر قرار میگیرد زن و شوهر در این مرحله چه میکنند؟آیا با هم سازگار میشوند یا سعی می کنند همدیگر را مجبور کنند یا سعی میکنند خودشان را مجبور کنند؟
- مرحله چهارم یا طلاق(طلاق روانی یا واقعی) است ویا سازگاری درست.
یک رابطه خوب رابطه ای نیست که در آن دعوا نباشد، رابطه ای است که دعوا کردن خوب را بلد باشند،بستگی دارد که در هنگام دعوا دست به چه رفتارهایی می زنند؟هرکدام از این رفتارها را که انجام بدهند عاقبت رابطه مشخص است و می شود حدس زد که آیا رابطه شان ادامه پیدا می کند یا طلاق می گیرند.
چه چیزی می تواند در روابط طلاق را پیش بینی کند؟
سوال هفتم از سوالات مشاوره ازدواج
آیا در مشاوره ازدواج، زوج درمانگر می تواند بصورت علمی و آزمایشگاهی طلاق را پیش بینی کند؟ بر چه اساسی؟
در این پادکست روانشناسی مشخصاً درباره آیتم هایی که می شود در رابطه طلاق را پیشبینی کرد صحبت کردهام، بر اساس پژوهشهای انجام شده می شود طلاق را وعشق را بصورت علمی و ازمایشگاهی پیش بینی کرد، آنچه که می گویم بر اساس دادههای علمی است و چون بر اساس دادههای علمی است میزان پیشبینی پذیری آن بیشتر است و میتوان آن را به صورت نسبی به عنوان یک واقعیت قلمداد کرد.
اصول یک دعوای خوب چیست؟
بعضی از زن و شوهرها خواستههای خود را بسیار بد بیان میکنند ویا با حالتی از حمله و یا گلایه و شکایت بیان میکنند، وقتی که ما به دیگری حمله میکنیم، یا گله و شکایت، انتقاد و عیبجویی می کنیم، طرف مقابل خواسته ما را نمیبیند، بلکه حمله را میبیند و به همین دلیل یا او هم متقابلاً حمله می کند و یا در لاک خود فرو می رود.
من در کتاب کنترل را بر روی زمین بگذار به صورت مفصل در این باره توضیح داده ام، هنگامی که می خواهید با همسرتان دعوا کنید،بدنتان و فیزیک بدنتان نباید برانگیخته باشد، وقتی فیزیک بدن شما در حالتی تهاجمی است نباید انتظار داشته باشید که خواسته شما دیده شود.
پیش بینی عشق با روانشناسی علمی، پادکست زیر را بشنوید:
سوال هشتم از سوالات مشاوره ازدواج
فرق تو سری خور بودن باانعطاف پذیری چیست؟
در این پادکست روانشناسی درباره تفاوت توسری خور بودن و انعطاف پذیر بودن صحبت می کنم، بسیاری از مردم توسری خور بودن جرات و جسارت نداشتن را انعطاف پذیری قلمداد میکنند و خیال میکنند که این یک رفتار خوب است و انعطاف پذیر هستند در حالی که تو سری خور هستند، چگونه می توانیم بفهمیم که آیا انعطافپذیر هستید یا تو سری خور هستید؟چه چیزی نشان می دهد شما انعطاف پذیر هستید یا توسری خور هستید؟
کسانی که تو سری خور هستند مرز و خطوط قرمزی ندارند و در هر زمینهای تقریباً با دیگران همراهی میکند، اما کسانی که انعطاف پذیر هستند خطوط قرمز دارند و برای خود حد و مرز دارند و در زمینه هایی با دیگران موافقت می کنند و در زمینه هایی هم میگویند در این زمینه مخالف هستم، جرات مندی و جسارت مندی یکی از آن ویژگی هایی است که هر انسان بالغ و سالم باید داشته باشد.
تفاوت توسری خور بودن و انعطاف پذیر بودن
سوال نهم از مشاور خانواده و ازدواج
چرا با وجودی که می دانم رابطه ام وتلاش هایم در رابطه بی فایده است نمی توانم جدا بشوم ومی سوزم و می سازم؟
چرا بعضی از خانم ها در روابطی که به صورت قطعی و یقینی میدانند هیچ آینده ای ندارد میمانند و به اصطلاح می سوزند و می سازند؟ممکن است که این افراد گرفتار طرحواره هایی باشند
در این پادکست روانشناسی توضیح میدهم که چگونه هر یک از این انواع طرحواره ها میتواند در عدم تصمیمگیری قطعی و نداشتن شهامت و ادامه دادن یک رابطه غلط و ناکارآمد نقش آفرینی کند، هر یک از طرحواره ها تاثیر بخصوصی بر روی ذهن افکار و احساسات شما می گذارد، ممکن است که شما در رابطه ای به سر ببرید که می خواهید جدا شوید اما نمی توانید یا این که نمی دانید آیا جدا بشوید یا نشوید، در این پادکست روانشناسی برای شما توضیح می دهم که چرا نمی توانید تصمیم بگیرید و مشکل از کجاست و به چه دلیل با وجود اینکه رابطه شما رابطه سالمی نیست ولی قادر به تصمیمگیری نیستید.
بعضی از خانم ها فکر می کنند که باید وفادار بمانند حتی اگر فرد مقابل وفادار نیست، بعضی از خانم ها فکر می کنند باید به خاطر بچه ها سوخت و ساخت، بعضی ازخانم ها ترس از تنهایی دارند، بعضی از خانم ها خیال می کنند اگر جدا بشوم دیگر چه کسی با من ازدواج می کند؟
چرا بعضی از خانم ها در روابطی که به صورت قطعی میدانند هیچ آینده ای ندارد میمانند و به اصطلاح می سوزند و می سازند؟
سوال دهم از سوالات مشاوره ازدواج
من در رابطه ای هستم که مورد خیانت قرار گرفته ام چه کنم؟
بسیاری از کسانی که مورد خیانت قرار می گیرند، نمی دانند که باید چه کنند و چه تصمیمی بگیرند، خیانت دقیقا مانند این است که یک بمب در مغز شما منفجر شده باشد، خیانت چه صدماتی می تواند به فردی که مورد خیانت قرار گرفته است وارد کند؟خیانت مانند یک تروما است و این طور نیست که فردی که مورد خیانت قرار گرفته نخواهد ببخشد بلکه گاهی می خواهد اما نمی تواند
خیانت مانند این است که یک درب کریستالی شیشه ای کاملا شکسته است حالا می خواهیم این درب کریستالی شیشه ای را بهبود ببخشیم، طبیعی هست که زمان و زحمت زیادی خواهد برد اعتماد را یک شبه می شود ویران کرد ولی یک شبه نمی شود ساخت.
بسیاری از کسانی که مورد خیانت قرار می گیرند، نمی دانند که باید چه کنند و چه تصمیمی بگیرند.
سوال یازدهم از سوالات مشاوره ازدواج
چگونه احساساتم را به همسرم بگویم؟ آیا این کار لازم است؟
در این پادکست روانشناسی درباره اهمیت احساسات و بیان کردن احساسات منفی و خواسته ها صحبت کردهام، بسیاری از مردم منفعلانه برخورد می کنند و درباره احساسات خودشان حرفی نمی زنند، ممکن است که لجبازی کنند در را محکم بکوبند نیش و کنایه بزنند غرغر کنندف اما درباره احساسات حرف نمی زنند، درباره احساسات اولیه خود صحبت نمی کنند و فقط احساسات ثانویه خود را نشان میدهند.
بیان کردن احساسات منفی چقدر برای اینکه احساس هویت کنید و همینطور رابطه های تان را بهبود ببخشید اهمیت دارد
ما یاد نگرفتیم که احساساتمان را درست بیان کنیم بلکه یاد گرفتیم آن را در قالب غرغرو گله و شکایت، لجبازی ،خشم و قهر کردن نشان بدهیم.
بسته آموزش روش حل اختلاف با دیگران این بسته به شما آموزش می دهد که درست احساساتتان را بیان کنید.
در این پادکست روانشناسی درباره بیان کردن احساسات منفی و بیان کردن خواسته ها حرف زده ام این که به چه صورتی می توانید خواستههای خود را و احساسات خود را به زبان بیاورید.
درباره احساساتت حرف بزن! نشون نده! حرف بزن
سوال دوازدهم از سوالات مشاوره ازدواج
چرا خیانت اتفاق می افتد؟
در این پادکست روانشناسی روانشناسی درباره دلایلی که باعث به وجود آمدن خیانت میشود صحبت کرده ام.
اساساً خیانت چرا اتفاق می افتد؟مثلاً یکی از آن باورهایی که باعث می شود که خیانت اتفاق بیفتد این است که رابطه جنسی خوب نداریم، دیگری ممکن است که این باشد که همسر مانند گذشته برای آنها جذابیت جنسی ندارد و با خودشان می گویند دیگر مانند گذشته برای من جذابیت جنسی ندارد.
در این پادکست روانشناسی روانشناسی درباره بعضی از علل و دلایلی که سبب میشود افراد در دام خیانت بیفتند صحبت می کنم، وقتی که شما به این دلایل و علت ها آگاهی پیدا کنید شاید بتوانید پیشگیری کنید و یا رابطه خود را ایمن کنید.
دلایلی که باعث به وجود آمدن خیانت میشود
سوال سیزدهم از سوالات مشاوره ازدواج
چرا لنگه مو پیدا نمی کنم؟
در این پادکست روانشناسی درباره نقش کمال گرایی در انتخاب همسر صحبت کردهام.شایدشما کمالگرا هستید؟شاید که شما گرفتار طرحواره کمال گرایی یا طرحواره استحقاق هستید؟
یکی از برآیند های دوران مدرن که باعث شده افرادی که در جستجوی یک همسر مناسب هستند اما پیدا نمی کنند کمال گرایی است، در این پادکست روانشناسی درباره کسانی صحبت کردهام که میگویند به دنبال ازدواج هستم و دوست دارم ازدواج کنم اما همسر مناسب را پیدا نمی کنم و توضیح دادم که چگونه کمال گرایی می تواند سبب شود که به دنبال شخصی می گردیم که تمام و کمال باشد و به محض اینکه ایرادی از او می بینیم فوراً قید رابطه را با او می زنیم، در این باره چه باید کرد؟ کمالگرایی چگونه سبب تداوم مجردی و تنهایی برای کسانی میشود که دوست دارند ازدواج کنند.
دنبال یک ازدواج خوبم لنگه مو پیدا نمی کنم!
دنبال نیمهی گمشدهام میگردم چگونه نیمه گمشده ام را پیدا کنم؟
این فیلم را میتوانید مشاهده نمایید:
سوال چهاردهم از سوالات مشاوره ازدواج
من مادر/پدر شوهر ویامادر/پدر زنم را دوست ندارم و از آنها خوشم نمی آید آیا این ایرادی دارد؟
در این پادکست روانشناسی درباره نحوه ارتباط عروس و داماد با مادر شوهر، پدر شوهر، پدر خانم و مادر خانم صحبت کردهام، چگونه رقابت با خانواده همسر می تواند رابطه شما را تخریب کند؟اگر که پدر شوهر و مادر شوهر پدر خانم و مادر خانمی داشته باشید که رابطه خوبی با شما و همسرتان ندارد چگونه باید برخورد کنید؟
اگر که پدر شوهر، مادر شوهر، پدر خانم، مادر خانم شما آتش بیار معرکه باشد یا قبلاً به شما و یا همسرتان آسیبهایی زده است آیا حق دارید که او را مورد سرزنش قرار بدهید و از همسرتان بخواهید که دیگر با او رابطه نداشته باشد یا با او برخورد کند؟ آیا می شود از همسر انتظار داشت که ما را بیشتر از پدر و یا مادرشان دوست داشته باشند؟و یا به خاطر ما ارتباطش را با پدر و مادرش قطع یا کم کند؟ یا با آنها دعوا بیفتد.
به این پادکست روانشناسی که درباره رقابت عروس یا داماد با پدر خانم و مادر خانم و یا پدر شوهر و مادر شوهر هست گوش بدهید.
نحوه ارتباط عروس و داماد با مادر شوهر پدر شوهر پدر خانم و مادر خانم
سوال پانزدهم از سوالات مشاوره ازدواج
بعداز طلاق یا جدایی چه کنم؟
در این پادکست روانشناسی درباره طلاق و جدایی صحبت کردهام، وقتی که طلاق می گیرید و یا جدا میشوید باید چه رفتاری بکنید چگونه باید با این وضعیت کنار آمد؟
بعضی از افراد پس از جدایی و طلاق نمی دانند که چگونه باید رفتار کنند چون با دنیای ناشناخته روبرو می شوند. پس از طلاق افراد با وضعیت جدیدی روبرو میشوند و به همین دلیل خیلی دوست دارند که به همان وضعیت آشنای قدیم برگردند. وضعیت آشنایی قدیم اگرچه درد آور است اما آشناست و احساس امنیت دارد.
طلاق و جدایی یک تروما و یک شکست محسوب میشود، اگرچه که گاهی طلاق و جدایی بسیار لازم است اما به هر حال هدف و پروژه ای بوده که به سرانجام نرسیده است، بسیاری از افراد بعد از طلاق و جدایی، نمیدانند چگونه باید با آن کنار بیایند، طلاق و جدایی فشار روانی زیادی می تواند برای شما تولید کند و عملکرد شما را در زمینه های مختلف کاهش بدهد این کاملاً طبیعی است که بعد از مدتی ممکن است که نتوانید به روال عادی برگردید، بعد از طلاق و جدایی این خودتان هستید که باید به خودتان هم کمک کنید.
در این پادکست روانشناسی درباره این توضیح دادهام که بیشتر مردم دچار سوگ حل نشده میشوند و سالهای سال عزادار باقی میمانند، دهها سال از جدایی گذشته و هنوز آن خاطره با همان درد و همان داغ در دلشان تازه است، طبیعتاً این باعث می شود که نتوانیم به روابط بعدی به خوبی تن بدهیم و اجازه بدهیم که صمیمیت شکل بگیرد و وقتی که ما این اجازه را نمی دهیم، طبیعتاً باز هم تلخی را در روابط تجربه خواهیم کرد، درست مثل این است که یک غذای بد را میل کرده ایم و حالا هیچ غذایی را تماماً آزمایش نمی کنیم و یا اگر آزمایش می کنیم همیشه با اکراه و چندش به آن نگاه می کنیم، چرا و به چه دلیل ما به این احساسات تلخ خود می چسبیم؟ و چه چیز باعث میشود که رنج خود را طولانی کنیم؟
در این پادکست روانشناسی درباره اینکه بعد از طلاق و جدایی چه اتفاقاتی برای شما می افتد و باید چگونه برخورد کنید و چگونه با موضوع طلاق و جدایی مواجه شوید صحبت کردهام.
وقتی که طلاق می گیرید و یا جدا میشوید باید چه رفتاری کنید چگونه باید با این وضعیت کنار بیایید؟
سوال شانزدهم از سوالات مشاوره ازدواج
شوهرم مثل دیوار سنگی است چگونه برخورد کنم؟
چرا بعضی از مردان و زنان مانند دیوار سنگی هستند و به نظر سرد و بیاحساس میآیند و درباره احساسات شان حرف نمیزنند و احساساتشان را بروز نمیدهند؟دوست داشتن، صمیمیت و مهربانی خود را نشان نمیدهند، به نظر سرد بی عاطفه و بی مهر هستند؟آیا این زنان و یا مردان مشکلی دارند؟ و یا اینکه فقط با شما اینگونه رفتار می کنند؟
این خصوصیات می تواند نشان دهنده یک مشکل روانشناختی مانند طرحواره بازداری هیجانی در مخاطبتان باشد و اگر که این مشکل روانشناختی را داشته باشد باید چه رفتاری انجام داد؟
احساسات بخش بسیار خصوصی وجود ما هستند و به همین دلیل بسیار برای ما سخت است که درباره آن صحبت کنیم، با مردان یا زنان سرد و به نظر بی عاطفه چگونه باید ارتباط برقرار کرد؟
چرا بعضی از مردان و زنان مانند دیوار سنگی هستند و به نظر سرد و بیاحساس میآیند؟
سوال هفدهم از مشاور خانواده و ازدواج
چراعزت نفس در بعضی از زنان پائین است؟
در این پادکست روانشناسی درباره عواملی که سبب کاهش عزت نفس در زنان میشود صحبت می کنم.
چرا بسیاری از زنان در خود عزت نفس پایینی را تجربه می کنند؟ بسیاری از زنان تصویری از خودشان و بدنشان در ذهن شان دارند که بسیار غیر واقعی تر از خود واقعی شان است، مثلاً خودشان را قد کوتاه تر و چاق تر یا لاغرتر از آنچه هستند تصور می میکنند، یکی از آن دلایل این است که تحت تاثیر رسانه ها قرار دارند، مثلاً ممکن است که تصویر سوپر استار ها و سلبریتی ها را ببینند و با خودشان فکر کنند که من چقدر در مقایسه با او زشت هستم،چه عواملی سبب می شود که بسیاری از زنان عزت نفس پایینی را تجربه می کنند؟
در این پادکست روانشناسی درباره عواملی که باعث می شود که زنان عزت نفس پایینی را تجربه کنند صحبت می کنم
این فایل صوتی روانشناسی گوش بدهید
سوال هجدهم از مشاور خانواده و ازدواج
چه چیزی باعث از بین رفتن عشق در رابطه ما می شود و چه توصیه هایی دارید؟
در این پادکست روانشناسی درباره این صحبت کردهام که چگونه بسیاری از زنان و شوهران عشق را در بین خودشان خفه میکنند و از بین میبرند، بسیاری از زنان و شوهران با کنترل احساس مالکیت و حسادت بسیار زیاد رابطه خود را که پر از عشق و علاقه است تخریب می کند، بسیاری از زنان و شوهران تصور می کنند که همیشه باید جلوی چشم یکدیگر باشند و همیشه باید از حال هم باخبر باشند و همیشه و همه جا باید با هم باشند، این سبب می شود که مخاطب احساس خفگی می کند و احساس میکند که در قفس گیر کرده است، حالا اگر همین قفس طلایی باشد باز هم دوست ندارد که در این قفس طلایی زندگی کند و به همین دلیل از شما دور می شود.
گاهی هم بعضی از زنان و شوهران به خاطر اینکه ترس از جدایی و رها شدگی دارند دسترس ناپذیر و سرد و بی عاطفه می شوند و آن طور که باید به ابراز عشق مخاطب خود پاسخ نمی دهند که این هم باعث میشود که عشقشاان از بین برود که این می تواند علامت طرحواره رهاشدگی باشد.
در این پادکست روانشناسی درباره یکی از علتهایی که سبب میشود که عشق بین شما از بین برود صحبت میکنم.
چگونه بسیاری از زنان و شوهران عشق را در بین خودشان خفه میکنند و از بین میبرند
سوال نوزدهم از مشاور خانواده و ازدواج
آیا لازم است زن و شوهر دوست واقعی یکدیگر باشند؟
لازم نیست زن و شوهر بهترین دوست یکدیگر باشند، بسیاری از زوجین تصور میکنند که همه حرف هایشان را باید به هم بگویند و هیچ چیزی را از هم پنهان نکنند و اگر یکی از مخاطبین چیزی را از او پنهان کند حتماً به او خیانت کرده است.
لازم نیست زوجین همه چیز را به همدیگر بگویند،طبیعی هست که بسیاری از زنان ممکن است که حرف هایی داشته باشند که فقط به دوستان خود میتوانند بگویند و این حرفها را نمی توانند به شوهر خود بگویند یا برعکس بسیاری از شوهران ممکن است که حرف هایی داشته باشند که فقط به دوستان خود میتوانند بگویند و نمیتوانند آن را به همسر خود بگویند.
چک کردن بیش از اندازه همسر سبب میشود که چیزهایی ببینید و بشنوید که باعث تخریب رابطه تان می شود و بنابراین باید اجازه بدهید که این فضا برای همسران شما باشد که برای خودشان یک فضای خصوصی داشته باشند و خیال نکنید که همه چیز را باید به شما بگویند.
در این پادکست روانشناسی درباره هویت زناشویی و هویت شخصی صحبت کردهام و اینکه ازدواج سبب نمی شود که ما به طور کامل از فردیت و هویت شخصی خودمان کاملا دور شویم.
لازم نیست زن و شوهر بهترین دوست یکدیگر باشند
سوال بیستم از مشاور خانواده و ازدواج
شما بارها درآموزشهای خود گفتید که لازمه ی رابطه ی خوب دعوای خوب است دعوای خوب یعنی چه؟
یک رابطه خوب رابطه ای نیست که در آن هرگز دعوا و جر و بحث نباشد، بلکه رابطه ای است که خوب دعوا کردن و خوب جر و بحث کردن را بلد باشید، شما حق دارید عصبانی و ناراحت شوید، ولی مهم این است که چگونه دعوا کنید و چگونه خشم خودتان را بروز بدهید، ما به هیچ وجه با فرو خوردن خشم موافق نیستیم نظرما بعنوان مشاور ازدواج و زوج درمانگر این است که خشم بخشی از هویت ماست و اگر که ما خشم خود را تجربه نکنیم هویتی نداریم، بسیاری از زوجین تصور می کنند که نباید خشمگین شوند و یا اگر که خشمگین می شوند باید خشم خودشان را قورت بدهند، در این پادکست روانشناسی من به شما توضیح می دهم که این یک باور غلط است و شما حق دارید عصبانی بشوید و چگونه می توانید عصبانیت خودتان را بدهید؟
لطفا خوب دعوا کنید.
سوال بیست و یکم از مشاور خانواده و ازدواج
آیامرد نباید خط به خط احساسات زنشو بخونه؟ اگر آدم از احساس خودش بگه بی مزه است!
در این پادکست روانشناسی درباره این توضیح دادهام که لازم نیست همسر شما احساسات شما را حدس بزند، بسیاری از خانمها تصور می کنند که مرد خوب مردی است که احساساتم را خودش خود به خود بداند و خط به خط احساسم را بخواند و اگر که خودش نفهمد پس نمیتواند مرد خوب و شوهر خوبی باشد، فکر میکنید که این باور به تنهایی چقدر باعث تخریب رابطه و طلاق شده است؟
شاید بتوانم به شما بگویم جدایی و طلاق به خاطر این است که بسیاری از زنان و یا مردان به این باور اعتقاد و ایمان دارند، در صورتیکه هر کدام از ما در دنیای پدیدار شناسی و در دنیای ذهنی کاملا متفاوتی زندگی می کنیم، هر کدام از ما جهان را به گونه ای شخصی تجربه میکنیم و یک تجربه روانی کاملاً منحصر به فرد داریم.
ما خواسته ها و احساسات خودمان را هم به زور می توانیم حدس بزنیم، چطور میتوان انتظار داشت که دیگران خواسته ها و احساساتی که ما خودمان به زور آنها را تشخیص میدهیم خودشان تشخیص بدهند؟این انتظار نابجا و این توقع غلط سبب می شود که انتظاری از رابطه داشته باشیم که عملی نیست و سبب تخریب رابطه میشود.
در این پادکست روانشناسی درباره این توضیح داده ام که چگونه باید با این موقعیت برخورد کرد و چگونه باید احساسات را به زبان آورد؟
آیا این یک باور درست است که انتظار داشته باشیم دیگران احساسات ما را حدس بزنند و خودشان بفهمند که ناراحتی ما از چه چیزی است و یا چه چیزی را دوست داریم و یا از چه چیزی ناراحت هستیم؟
لازم نیست همسر شما احساسات شما را حدس بزند.
سوال بیست ودوم از مشاورخانواده و ازدواج
خشم چه نقشی در خیانت دارد؟
در این پادکست روانشناسی درباره یکی دیگر از دلایل خیانت صحبت کردهام، خشم نفتی است که رابطه را به آتش می کشد، وقتی در رابطهتان زمینه تولید خشم را آماده کنید چه به عنوان کسی که باعث خشم دیگری شود و چه به عنوان کسی که خشم را به صورت سالم بروز ندهد، در حال مین گذاری رابطه تان هستید و ممکن است که زمینه برای شکل گیری خیانت اتفاق بیفتد.
خشم یکی از عوامل بسیار مهم و موثری است که بسیاری از زنان و مردان که مورد خیانت قرار گرفته اند، آن را یکی از عوامل موثر در خیانت ذکر کرده اند، بسیاری از آنها گفته اند که به خاطر خشمی که نسبت به همسرشان داشته اند، خیانت کردند و وقتی که خیانت می کردند چون خشم خود را فرو نشانی می کردند احساس رضایت می کردند، البته این رفتار کاملا ناسالم است و ما باید بیاموزیم علاوه بر اینکه از این رفتار ناسالم استفاده نکنیم چگونه رابطه ای داشته باشیم که خشم به صورت سالم تجربه شود.
خشم نفتی است که رابطه را به آتش می کشد
با همسرتان پینگ پنگ بازی کنید
برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام بگذارید.
درباره ارسطو رضایی
مرکز روانشناسی خود بیداری آموزش به دانتشجویان روانشناسی و روانشناسان و خانواده ها
نوشتههای بیشتر از ارسطو رضایی1 Comments
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
خیلی عالی بود. ممنون از شما.