۱۴ پادکست برای درمان و بهسازی رابطه ها
۱۴ نکته برای درمان و بهسازی رابطه ها
بحث درباره بهسازی رابطه و اینکه چگونه با دیگران رابطه برقرار کنیم بسیار زیاد است من در این مجموعه رایگان ۱۴ درس را مطرح کرده ام
این سوالات در بین مراجعان من بسیار زیاد تکرار شده است شاید که سوال شما هم باشد؛
سر فصل مجموعه« 14 نکته برای بهسازی رابطه به ترتیب زیر است:
- آیا باید با هر کسی مانند خودش رفتار کرد؟
- چرا مجرد مانده ام ؟
- لازمه ی رابطه خوب این است که خوب دعوا کنیم!
- چگونه با افراد سرزنشگر برخورد کنیم؟
- در ۳ دقیقه می توانید مهربانی را آموزش ببینید!
- با فرد غرغرو چگونه برخورد کنم؟
- درشتی و نرمی هر کدام به جای خودش خوب است!
- من خوبم من خیلی خوبم من خیلی خیلی خوبم!
- من وظیفه خودم می دانم که به همه کمک کنم
- انتقاد درست و انتقاد غلط چگونه است و شما چطور انتقاد می کنید؟
- با آدمهای پرتوقع چطور برخورد کنم؟
- لطف کنید و خشمگین بشوید!
- معجونی به نام خشم و توجه
- نه من حق دارم و نه تو هم تو حق داری و هم من!
۱۴ نکته برای درمان و بهسازی رابطه ها
پادکست اول مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : آیا باید با هر کسی مانند خودش رفتار کرد؟
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست دوم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها: چه طرحواره ها و چه عواملی باعث شده که من مجرد مانده ام
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست سوم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها: لازمه رابطه خوب دعوای خوب است!
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست چهارم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها:نحوه برخورد با افراد سرزنشگر چگونه باید باشد
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست پنجم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : در کمتر از ۳ دقیقه یاد بگیرید که چگونه مهربان باشید
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست ششم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها :با افراد غرغرو چگونه برخورد کنیم
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست هفتم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها :درشتی و نرمی در برخورد با دیگران هرکدام به جای خودش لازم است
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست هشتم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها :من نسبت به دیگران خوبم خیلی خوبم من خیلی خیلی خوبم
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست نهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها :وظیفه منه که به همه مردم کمک کنم(مهارت های زناشویی قبل از ازدواج)
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست دهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : انتقاد درست و انتقاد غلط چگونه است و شما چگونه انتقاد میکنید؟
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست یازدهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها :با آدمهای پرتوقع چطور باید برخورد کنم؟
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست دوازدهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : خواهش می کنم مهربان نباشید و گاهی خشمگین شوید
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست سیزدهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : وقتی از دیگران خشمگینی به نکات مثبت آن هم توجه کن(معجونی به نام خشم و توجه)
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
پادکست چهاردهم مربوط به درمان و بهسازی رابطه ها : نه من حق دارم نه تو هم تو حق داری هم من
دانلود فايل صوتي (روي اين عبارت کليک راست کرده، گزينه Save را انتخاب نماييد.)
همچنین ویدئوهای زیر را هم ببینید:
ویدئوی اول مربوط به اصول رابطه سالم در ازدواج : شما در کدام سطح از صمیمیت هستید؟ببینید ویژگی های هر سطح صمیمیت چیست و شما کجا هستید؟
ویدئوی دوم مربوط به اصول رابطه سالم در ازدواج : برای داشتن رابطه خوب با دیگران تفاوت ها را بپذیرید
ویدئوی سوم مربوط به اصول رابطه سالم در ازدواج : دنبال نیمه گمشده نگرد:
برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام بگذارید.
اگر خارج از کشور هستید و یا با ارسال تیکت راحتتر هستید از طریق فرم زیر برای ما پیام بگذارید ما در اسرع وقت با شما تماس خواهیم گرفت.
چناچه تمایل دارید به جای گوش دادن به این فایل های صوتی بهسازی رابطه، در مورد آن بخوانید به مقاله های زیر مراجعه کنید.
انعطاف پذیری در زندگی (پادکست 7 دقیقه ای)
انعطاف پذیری در زندگی انعطاف پذیری چیست و چگونه به دست می آید؟ در این باره حرف های بسیار زیادی زده شده است و راه حل های بسیار زیادی برای…
13 راهکار کنترل خشم و مدیریت خشم و 3 پادکست رایگان
12 راهکار کنترل خشم و مدیریت خشم چیست؟ اگر میخواهید بدانید که مهارت مدیریت خشم چیست و خشم خود را باید چگونه ابراز کنید به این پادکست توجه بفرمایید. [audio…
قاطعیت چیست؟ 8 دقیقه پادکست
قاطعیت چیست؟ برای پاسخ به این سوال که قاطعیت چیست؟ ابتدا باید به این سوال جواب بدهیم که خشم چیست؟ خشم چیست؟ چگونه می توانیم خشم خود را کنترل کنیم…
با آدمهای پرتوقع چکار کنیم؟ 3 روش و 5 دقیقه پادکست
با آدمهای پرتوقع چکار کنیم؟ ممکن است که در زندگی شما افرادی باشند که بسیار پر توقع باشند، مردم در جامعه به این افراد «پررو » می گویند. افراد پرتوقع…
چگونه انتقاد کنیم؟ 3 روش و 6 دقیقه پادکست
چگونه انتقاد کنیم انتقاد چیست؟چگونه انتقاد کنیم؟ انتقاد یعنی جدا کردن درست از نادرست و نقد و بررسی کردن است هدف از انتقاد کردن چیست؟چگونه انتقاد کنیم؟ هدف از انتقاد…
عشق بی رحمانه چیست؟ 7دقیقه پادکست
عشق بی رحمانه چیست؟ آیا تا به حال واژه عشق بی رحمانه را شنیده اید؟ عشق بی رحمانه!عشق بی رحمانه چیست؟ ممکن است سوال شما این باشد که عشق بی…
چگونه قضاوت نکنیم؟ همراه با 9 دقیقه پادکست
چگونه قضاوت نکنیم شاید سوال شما این باشد که چگونه قضاوت نکنیم؟یا چگونه از روی ظاهر قضاوت نکنیم؟ در این نوشته من(ارسطو رضایی) قصد دارم که در این مورد به…
آیا بی محلی کردن خوب است؟همراه با 11 دقیقه پادکست
آیا بی محلی کردن خوب است؟ بی محلی کردن چیست؟ آیا لازم هست که گاهی اوقات بی محلی کنیم؟؟بعضی از افراد برای تنظیم روابط خود از بی محلی کردن استفاده…
با افراد غرغرو چگونه برخورد کنیم/ در پادکست 5 دقیقه ای
با افراد غرغرو چگونه برخورد کنیم؟ در این نوشته من (ارسطو رضایی) می خواهم به شما بیاموزم که بهترین روش برخورد با افراد غرغرو چیست؟ و چگونه با افراد غرغرو…
چگونه مهربان باشیم؟ مهربان شدن در 3 دقیقه
چگونه مهربان باشیم؟ چه لزومی دارد که مهربان باشیم ؟مهرورزی چه اهمیتی دارد؟چگونه مهربان وخوش اخلاق باشیم؟ یکی از ویژگی هایی که باعث می شود که بتوانید با دیگران رابطه…
نحوه برخورد با افراد عیب جو و 8 دقیقه پادکست
نحوه برخورد با افراد عیب جو در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که بسیار ایراد گیر و عیب جو هستند و ما از دست آنها کاملاً درمانده هستیم، اما…
چرا مجرد مانده ام؟ چرا دهه شصتی ها مجردند؟ و 13 دقیقه پادکست
معرفی مجموعه ی چرا مجرد مانده ام؟ 39دلیل که مجرد ماندهام این مجموعه برای کسانی مناسب است که دوست دارند ازدواج کنند ولی نمی دانند چرا ازدواج نمی کنند و…
درباره ارسطو رضایی
مرکز روانشناسی خود بیداری آموزش به دانتشجویان روانشناسی و روانشناسان و خانواده ها
نوشتههای بیشتر از ارسطو رضایی3 Comments
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
پادکستها عالی هستن ممنون میشم در مورد مشکلات والدین و نوجوانشون هم پادکست بذارین بیصبرانه منتظرم
در سایت خود بیداری بنویسد مقالات فرزند پروری خودبیداری و مقالات مختلف را مطالعه کنید همچنین می توانید در کارگاه فرزند پروری شرکت کنید تا به صورت اصولی و دقیق بیامورید
پادکستها عالی هستن ممنون میشم در مورد مشکلات والدین و نوجوانشون هم پادکست بذارین